Retinol: anti-belasan yang semua orang harus gunakan | rumah & kebun yang lebih baik

Tanyakan kepada lima ahli kulit pertanyaan yang sama dan kemungkinan besar Anda akan mendapatkan lima jawaban berbeda. Tetapi satu hal yang hampir semua dokumen kulit dapat setujui adalah bahwa retinoid topikal adalah standar emas untuk mencegah - dan membalikkan - tanda-tanda penuaan yang terlihat. "Produk vitamin A, seperti retinoid topikal, membantu merangsang produksi kolagen, " kata David E. Bank, seorang dokter kulit di Mount Kisco, NY.

Kolagen, serat struktural kulit, rusak seiring bertambahnya usia, yang menyebabkan garis dan kerutan. Studi menunjukkan bahwa penggunaan retinoid secara teratur (setidaknya dua hingga tiga kali seminggu selama dua hingga enam bulan) membantu membangun kembali kolagen yang hilang, yang mengarah pada kulit yang lebih muda dan tampak lebih kencang, katanya. Dan ini bukan hanya tentang garis; karena mereka mempercepat pergantian sel, retinoid topikal juga dapat membantu memudarkan bintik matahari dan bekas jerawat.

Pilih Retinol Kanan

Jadi, apakah semua retinoid diciptakan sama? Tidak persis. "Ada begitu banyak variasi dan masing-masing memiliki bahan aktifnya sendiri, " kata Bank. Gunakan panduan ini untuk memilih turunan vitamin A yang tepat untuk Anda:

Untuk hasil tercepat:

Lihat dokter kulit Anda. Retinoid paling poten tersedia dalam kekuatan resep dan telah terbukti mengurangi garis-garis halus, tekstur kulit halus, dan membantu menormalkan pigmentasi, kata Bank. Kelemahannya? Gangguan. Kekeringan, mengelupas, dan kemerahan seringkali merupakan efek samping jangka pendek yang terjadi karena kulit menyesuaikan dengan perawatan baru. Jika Anda memilih rute Rx, mulailah dengan lambat, gunakan setiap beberapa malam sampai kulit dapat menoleransi setiap hari. Untuk kulit kering dan rentan keriput, Renova berbasis emolien, yang mengandung bentuk tretinoin paling aktif (asam trans retinoat atau asam retinoat), adalah pilihan utama. Avage dan Tazorac mengandung tazarotene, retinoid yang diklaim oleh beberapa dokter kulit sedikit lebih kuat daripada tretinoin. Differin Gel mengandung adaplene, retinoid resep yang paling ringan (tapi mungkin paling tidak efektif).

Untuk pemula: Cobalah retinoid yang dijual bebas seperti retinol dan retinaldehyde. Mereka cenderung kurang menjengkelkan daripada kekuatan resep, jadi mereka baik untuk pemula. Begitu mereka berada di kulit, bahan-bahan ini secara perlahan dikonversi menjadi asam retinoat. Mereka bekerja dengan cara yang sama seperti kekuatan resep, hanya saja mungkin butuh waktu lebih lama untuk melihat hasilnya, jelas Bank. Coba RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream ($ 23;

rocskincare.com).

Untuk kulit sensitif: Cari sepupu OTC retinol, retinyl palmitate atau retinyl propionate. "Mereka harus dikonversi menjadi retinol di kulit (yang kemudian dikonversi lebih lanjut menjadi asam retinoat), " kata Joshua Zeichner, MD, seorang dokter kulit di New York City. "Langkah ekstra ini membuat bahan-bahan ini bahkan mungkin lebih lemah daripada retinol." Temukan retinyl propionate di Olay Pro-X Deep Wrinkle Treatment ($ 30; olay.com). Pilihan lain: molekul baru yang direkayasa yang bertindak seperti retinoid, tanpa efek samping yang keras. Temukan satu di Philosophy Miracle Worker Miraculous Anti-Aging Moisturizer ($ 58;

filsafat.com).

Lihat para petarung kulit kerut dari toko obat bersumpah oleh.