Rumah Resep Ayam berlapis apel dengan bayam rebus dan daun bawang | rumah & kebun yang lebih baik

Ayam berlapis apel dengan bayam rebus dan daun bawang | rumah & kebun yang lebih baik

Daftar Isi:

Anonim

Bahan

Petunjuk arah

  • Untuk glasir, panaskan jeli apel, kulit lemon, thyme, jahe, dan kecap dalam panci kecil sampai jeli meleleh. Pesan 1/4 gelas glasir.

  • Tempatkan ayam di rak wajan yang tidak dipanaskan. Panggang 5 hingga 6 inci dari panas selama 10 hingga 12 menit atau sampai ayam empuk dan tidak lagi berwarna merah muda, berputar sekali dan menyikat dengan glasir. Atau, panggang ayam di rak panggangan terbuka langsung di atas bara sedang selama 6 menit. Olesi dengan glasir. Belok; sikat dengan glasir dan lanjutkan memanggang 6 hingga 9 menit lebih banyak atau sampai ayam empuk dan tidak lagi berwarna merah muda.

  • Sementara itu, lapisi sedikit panci besar atau oven Belanda dengan semprotan memasak. Panaskan di atas api sedang. Tambahkan bawang putih, daun bawang, dan apel; masak 3 menit. Tambahkan 1/3 cangkir glasir dan sari buah apel atau kaldu; panas sampai mendidih. Tambahkan bayam; aduk sampai layu. Bumbui dengan garam dan lada.

  • Untuk menyajikan, potong ayam melintang menjadi enam hingga delapan potong. Bagi campuran hijau di antara empat piring makan. Tambahkan ayam iris. Untuk 4 porsi.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 263 kalori, (1 g lemak jenuh, 45 mg kolesterol, 654 mg natrium, 42 g karbohidrat, 4 g serat, 19 g protein.
Ayam berlapis apel dengan bayam rebus dan daun bawang | rumah & kebun yang lebih baik