Jus wortel kayu manis & jahe | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 10 wortel organik (1 pon), digosok
• ½ mentimun sedang, kupas jika diinginkan
• 1 sendok makan jahe segar yang sudah dikupas dan dicincang
• 1 sendok teh bubuk kayu manis

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Dalam juicer bertenaga tinggi dengan hati-hati tambahkan wortel, mentimun, dan jahe; jus menjadi kendi bersih. Kocok kayu manis dan sajikan segera.

Opsi Blender

Kupas dan potong wortel; kupas, biji, dan potong mentimun. Tempatkan semua bahan dalam blender bertenaga tinggi. Blender hingga hampir halus. Tuang campuran melalui saringan halus ke dalam gelas untuk disajikan.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 102 kalori, (0 g lemak jenuh, 0 g lemak tak jenuh ganda, 0 g lemak tak jenuh tunggal), 0 mg kolesterol, 158 mg natrium, 24 g karbohidrat, 7 g serat, 11 g gula, 2 g protein.