Bola apel-kacang yang tidak dipanggang | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• ½ cangkir selai kacang chunky
• 2 sendok makan madu
• 2 gelas nasi dan serpihan sereal gandum
• ⅓ gelas potongan apel kering
• ⅛ sendok teh bumbu pai apel

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Dalam mangkuk besar aduk selai kacang dan madu. Aduk sereal, potongan apel kering, dan bumbu pai apel. Dinginkan campuran hingga mudah ditangani (sekitar 1 jam). Bentuk campuran menjadi 15 bola. Simpan dalam wadah kedap udara di lemari es.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 79 kalori, (1 g lemak jenuh, 1 g lemak tak jenuh ganda, 2 g lemak tak jenuh tunggal), 0 mg kolesterol, 73 mg natrium, 8 g karbohidrat, 1 g serat, 5 g gula, 3 g protein.