9 Podcast yang diselenggarakan oleh wanita yang akan memicu keterampilan dan perawatan diri Anda | rumah & kebun yang lebih baik

Ketika Anda melewati seseorang di jalan mengenakan earbud dan menyeringai liar atau berhenti di sebelah pengemudi yang termenung mengangguk serius, Anda mungkin menyaksikan tren teknologi secara real time. Pada 2019, lebih dari setengah orang Amerika di atas usia 12 telah mengunduh podcast di beberapa titik di platform podcast gratis (seperti Apple Podcasts, Spotify, atau Pandora) atau aplikasi berbayar (seperti Luminary, $ 7, 99 per bulan, atau Stitcher Premium, $ 4, 99 per bulan).

Mengapa? Karena podcast adalah cara yang intim untuk belajar, memahami, dan mengalami banyak hal secara mendalam. Tetapi dengan semua orang, mulai dari siswa sekolah menengah setempat hingga bintang satu-nama seperti Martha Stewart, Karamo Brown, dan Gwyneth Paltrow yang menjadi tuan rumah bagi mereka sendiri, bagaimana Anda memilih pertunjukan mana yang bernilai megabyte pada ponsel cerdas atau perangkat otomasi rumah Anda - dan mana yang benar-benar terjadi untuk membuat Anda merasa lebih pintar (atau lebih waras) setelah Anda mendengarkan?

Gambar milik Getty.

Pengumpulan podcast gratis ini bertujuan untuk memberi pendengar sedikit pemberdayaan diri, sedikit motivasi, dan banyak solidaritas wanita, pada beragam topik taman.

1. Podcast Desain Rumah Terbaik: Style Matters

Anda akan berpikir akan sulit untuk menerjemahkan topik yang sangat bergantung pada visual menjadi pertunjukan bagi telinga Anda, tetapi Anda mungkin belum mendengarkan Style Matters . Didedikasikan untuk "merancang rumah Anda dari dalam ke luar, " acara wawancara mingguan ini merinci cara-cara sekarang untuk mengubah ruang Anda sesuai dengan cara Anda benar-benar tinggal. Tuan rumah Zandra Zuraw dan Karen June Grant mengobrol dengan blogger dan Instagrammer desain rumah ternama yang mungkin Anda ikuti, tetapi harus jika Anda belum melakukannya.

Dengarkan Style Matters
Lihat juga: Young House Love Punya Podcast, Tips & Trik Dekorasi

2. Podcast "Pertanyaan Besar" Terbaik: Sedang Menjadi

Ini adalah pertunjukan untuk menangani Pertanyaan Besar: Orang seperti apa yang saya inginkan? Apa yang benar-benar saya yakini? Apa yang sebenarnya penting pada akhirnya? Host Krista Tippett mewawancarai para sastrawan, spiritual, politik, dan budaya pop yang hebat, dan secara halus mendorong pendengar untuk menyelam lebih dalam untuk diri mereka sendiri. (Peringatan: On Being dapat menyebabkan Anda menemukan alasan baru untuk mengenakan headphone sepanjang hari.)

Dengarkan On Being
Lihat juga: Percakapan SuperSoul Oprah

3. Podcast Sains Terbaik: Sains untuk Rakyat

Para wanita tuan rumah yang menawan dan bergiliran menangani topik-topik ilmiah yang menyentuh hidup kita setiap hari dan dengan cara-cara yang tidak curiga. Apa yang bisa kita lakukan dengan plastik di lautan kita? Apakah yang kita pikirkan tentang pemulihan olahraga itu nyata? Berapa banyak yang harus kita khawatirkan * gemetar * serangga dan jamur di rumah kita? Setiap episode adalah mendengarkan yang menarik, apakah itu mencakup biologi, geografi, psikologi, atau "ologies" di antara keduanya.

Dengarkan Sains untuk Rakyat
Lihat juga: Nerdette, Invisibilia

4. Podcast "Besties" Terbaik: Hubungi Pacar Anda

Dijuluki podcast "untuk besties jarak jauh di mana-mana, " acara ini tidak hanya akan mendorong Anda untuk check in lebih teratur dengan BFF Anda sendiri, tetapi juga mengisi tangki dukungan wanita Anda dengan diskusi yang bermanfaat tentang pekerjaan, hubungan, dan menemukan akal Anda sendiri keseimbangan. Tuan rumah dan sahabat lama Aminatou Sow dan Ann Friedman tinggal di sisi yang berlawanan dari negara itu, tetapi mendengarkan mereka memperjuangkan karya satu sama lain dan upaya sesama kreator perempuan membuat Anda merasa seperti berada di ruangan tempat koneksi luar biasa terjadi.

Dengarkan Call Your Girlfriend
Lihat juga: Satellite Sisters, The Sheri + Nancy Show

5. Podcast Subjek Tabu Terbaik: Kematian, Seks & Uang

Setiap minggu, pembawa acara Anna Sale membahas topik-topik tidak pasti yang sering kali tidak dilibatkan dalam percakapan yang sopan. Dia mewawancarai pria dan wanita sehari-hari dan beberapa yang terkenal (dari catatan: Lisa Ling, Jane Fonda, dan Awkwafina) tentang subyek yang ngeri tetapi penting: Bagaimana uang mengubah hubungan kita? Aturan kencan baru mana yang membentuk kehidupan cinta kita? Ketika krisis melanda, bagaimana kita bangkit kembali?

Dengarkan Kematian, Seks & Uang
Lihat juga: Jadi Uang, dengan Fanoosh Torabi

6. Podcast Outdoorsy Terbaik: Dia Menjelajahi

Entah Anda terus-menerus mengganti sepatu hiking atau menjadi seseorang yang sekadar mencari kehidupan di luar ruangan, acara ini akan memberdayakan Anda untuk mengambil peta jejak - atau mungkin hanya menambah papan 'Go Someday' Anda. Tuan rumah Gale Straub berbicara dengan wanita yang cocok dengan petualangan pedalaman solo, penjelajahan gunung kelompok, dan kenaikan akhir pekan dasar yang menyenangkan dalam hidup mereka, terlepas dari kendala yang kita semua hadapi: kendala waktu, uang, dan kesehatan. (Dan, ya, ketakutan.)

Dengarkan Dia Menjelajahi
Lihat juga: Wild Ideas Layak Hidup

7. Podcast Nasihat Karir Terbaik: Pengalaman Luas

Tidak peduli di mana Anda berada dalam karir Anda, kemungkinan Anda telah bergulat dengan kekhawatiran pekerjaan yang menjadi tuan rumah sampul Ashley Milne-Tyte pada acara dua mingguan ini. Bisakah Anda mengatakan tidak pada permintaan majikan tanpa dihukum secara profesional? Apa yang dapat Anda lakukan untuk melindungi diri dari ageism di tempat kerja? Podcast ini akan menarik bagi karir di antara, freelancer, dan pekerja penuh waktu yang sama.

Dengarkan Pengalaman Luas
Lihat juga: Side Hustle Pro, Women, Work + Worth

8. Podcast Perawatan Diri Terbaik: Terapi untuk Gadis Kulit Hitam

Ada sejumlah podcast perawatan diri umum yang tersedia untuk wanita. Tetapi acara psikolog Joy Harden Bradford yang pedih secara khusus diarahkan untuk "mendorong kesehatan mental wanita dan gadis kulit hitam." Ribuan pendengar warna telah mengirimkan penilaian hangat dan ulasan tentang betapa berharganya mereka menemukan pertunjukan mingguan ini - dan bagaimana hal itu membantu menghancurkan stigma seputar kebutuhan kesehatan mental untuk wanita Afrika-Amerika.

Dengarkan Therapy for Black Girls
Lihat juga : Lebih bahagia dengan Gretchin Rubin

9. Podcast Foodie Terbaik: Mengunyah

Reporter makanan yang tinggal di Chicago, Louisa Chu dan Monica Eng menyajikan hidangan dengan koki, pemilik restoran, dan pecinta makanan sehari-hari tentang tren makanan, buku masak, dan makanan regional yang tidak boleh dilewatkan. Kurang menunjukkan tentang resep daripada hanya tentang kenikmatan memasak dan makan, Mengunyah adalah bagian yang menyenangkan untuk dikonsumsi dua bulan sekali.

Dengarkan Mengunyah
Lihat juga: Podcast The Food Heaven, The Kitchen Sisters

Dengan lebih dari 700.000 podcast aktif di luar sana, mudah untuk mencoba-coba beberapa lagu sekaligus. (Faktanya, rata-rata pendengar podcast mengunduh tujuh mingguan.)

Masih belum menemukan acara "Anda"? Podcast tambahan yang di-host oleh wanita ini dapat membantu Anda memulai topik penanganan seperti …