Daging sapi, jamur, dan bawang bombai | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 12 ons daging sapi tanpa lemak
• 1 8 ons paket irisan jamur
• ½ bawang merah sedang, potong tipis-tipis
• ¼ garam sendok teh
• ¼ sendok teh lada hitam
• 1 paket adonan pizza 13 ons
• 3 ons keju biru, remuk
• Bumbu oregano segar dan / atau pizza (opsional)

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Memanaskan lebih dulu oven ke 425 ° F. Dalam wajan 12 inci, masak daging sapi, jamur, dan bawang di atas api sedang sekitar 8 menit atau sampai daging sapi kecoklatan dan bawang lunak, aduk sesekali. Keringkan lemaknya. Tambahkan garam dan merica.

• Langkah 2

  Sementara itu, olesi loyang besar atau garis dengan perkamen. Buka gulungan adonan pizza di atas loyang. Gulung atau tepuk adonan menjadi persegi panjang 15x12 inci. Adonan atas dengan campuran daging sapi, menjaga isinya dalam 1-1 / 2 inci dari tepi. Lipat ujung-ujungnya di atas isian, lipit sesuai kebutuhan.

• Langkah 3

  Panggang tart selama 15 menit atau sampai kerak berwarna emas. Tambahkan keju biru dan jika diinginkan, bumbu oregano dan pizza.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 525 kalori, (10 g lemak jenuh, 1 g lemak tak jenuh ganda, 7 g lemak tak jenuh tunggal), 74 mg kolesterol, 1041 mg natrium, 49 g karbohidrat, 2 g serat, 2 g gula, 31 g protein.