Celup ayam kerbau | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 3 gelas ayam matang cincang
• 1 8 ons paket keju krim rendah lemak (Neufchâtel), dipotong dadu
• 1 8 ons karton krim asam ringan
• 1 cangkir saus sayap kerbau
• ½ cangkir keju biru hancur atau abon Monterrey Jack atau keju cheddar (2 ons)
• 1 1 ons campuran saus salad kering amplop peternakan
• Berbagai macam saus, seperti seledri dan / atau batang wortel

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Dalam mangkuk sedang, campurkan enam bahan pertama (melalui campuran saus). Transfer ke slow cooker 1 1 / 2- atau 2 liter.

• Langkah 2

  Tutup dan masak dengan api kecil selama 2 1/2 hingga 3 jam atau sampai panas, aduk sesekali. Aduk sebelum disajikan. Sajikan dengan saus.

Kiat

Untuk ayam yang dimasak, panaskan wajan antilengket besar di atas api sedang-tinggi. Tambahkan 1 1/2 pon bagian dada ayam tanpa tulang tanpa kulit; kurangi panas sampai sedang. Masak 15 hingga 18 menit atau sampai selesai (165 ° F), sesekali berputar.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 147 kalori, (4 g lemak jenuh, 1 g lemak tak jenuh ganda, 2 g lemak tak jenuh tunggal), kolesterol 42 mg, 283 mg natrium, 4 g karbohidrat, 0 g serat, 1 g gula, 11 g protein.