Sari apel-cranberry | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• Tongkat kayu manis 6 inci, patah *
• 1 sendok teh allspice utuh
• 4 cangkir sari apel atau jus apel
• 4 cangkir koktail jus cranberry rendah kalori (dimaniskan dengan Splenda)
• ¼ gelas pengganti gula tanpa kalori, tahan panas, dan granular (Splenda)
• Irisan lemon

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Untuk tas bumbu, potong kotak berukuran 6 atau 8 inci dari kain katun tipis dengan ketebalan 100 persen. Tempatkan kayu manis dan allspice di tengah-tengah kotak kain tipis. Satukan sudut-sudut kain katun tipis dan ikat dengan benang katun bersih.

• Langkah 2

  Dalam slow cooker 3-1 / 2- hingga 4-1 / 2-quart, kombinasikan sari apel, jus cranberry, dan pengganti gula. Tambahkan tas bumbu ke dalam campuran sari buah di dalam kompor

• Langkah 3

  Tutup dan masak pada pengaturan panas rendah selama 5 hingga 7 jam atau pada pengaturan panas tinggi selama 2-1 / 2 hingga 3-1 / 2 jam. Buang kantung rempah. Masukkan sari apel ke dalam cangkir. Apung irisan lemon di setiap cangkir. Menghasilkan 8 (8 ons) porsi.

*Catatan:

Untuk mematahkan batang kayu manis, letakkan di dalam kantong plastik yang berat dan tumbuk tongkat dengan palu daging dengan lembut.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 81 kalori, (0 g lemak jenuh, 0 mg kolesterol, 22 mg natrium, 20 g karbohidrat, 0 g serat, 0 g protein.