Teh cranberry-apel | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 2 cangkir cranberry segar
• 6 iris tipis jahe segar
• 4 siung utuh
• 2 2-inci potongan tongkat kayu manis
• 4 gelas air
• ¼ gelas madu
• 4 kantong teh
• 4 cangkir jus apel

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Aduk cranberry, rempah-rempah, dan air dalam panci besar. Didihkan; mengurangi panas. Masak, terbuka, dengan api sedang selama 3 sampai 5 menit atau hanya sampai cranberry mulai meletus.

• Langkah 2

  Angkat dari api. Aduk madu; tambahkan kantong teh. Saring campuran cranberry melalui ketebalan ganda kain katun 100 persen. Buang benda padat. Kembalikan campuran yang sudah disaring ke dalam panci. Tambahkan jus apel; panas melalui.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 104 kalori, (0 g lemak jenuh, 0 mg kolesterol, 8 mg natrium, 27 g karbohidrat, 1 g serat, 0 g protein.