Ayam parmesan mudah | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 1 butir telur
• 1 ½ cangkir campuran keju Italia parut (6 ons)
• ⅔ cangkir remah roti panko Italia yang berpengalaman
• 6 6 ons bagian dada ayam tanpa kulit dan tanpa tulang
• 1 saus pasta toples 24 ons
• Pasta panas yang dimasak (opsional)

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Dalam piring dangkal kocok telur dengan garpu. Dalam piring dangkal kedua menggabungkan 1/2 cangkir keju dan setengah dari remah roti. Celupkan ayam ke dalam telur, lalu dalam campuran keju, balikkan ke mantel. Tempatkan dalam slow cooker 3 1 / 2- atau 4 liter. Tuang saus pasta di atas ayam.

• Langkah 2

  Tutup dan masak dengan api kecil selama 3 1/2 hingga 4 jam. Taburi dengan sisa keju dan remah roti. Tutup dan masak 10 menit lagi. Jika diinginkan, sajikan dengan pasta.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 406 kalori, (5 g lemak jenuh, 1 g lemak tak jenuh ganda, 2 g lemak tak jenuh tunggal), kolesterol 177 mg, natrium 979 mg, karbohidrat 18 g, serat 2 g, gula 6 g, protein 49 g.