Saus pizza herbal | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• ¾ cangkir bawang cincang
• 2 siung bawang putih, cincang
• 1 sendok makan minyak zaitun, margarin, atau mentega
• 1 14, 5 ons kaleng tomat, potong
• 1 8 ons saus tomat
• 1 daun salam
• 1 sendok makan basil segar atau 1 sendok teh kering basil dilumatkan
• 1 sendok makan oregano segar atau 1 sendok teh oregano kering, dilumatkan
• 1 sendok teh biji adas, dihancurkan (opsional)
• ½ sendok teh gula
• ¼ sendok teh lada

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Masak bawang dan bawang putih dalam minyak. Aduk sisa bahan. Didihkan. Mengurangi panas; didihkan, tidak ditutup, selama 35 hingga 40 menit atau untuk konsistensi yang diinginkan, aduk sesekali. Buang daun salam. Menghasilkan 1-3 / 4 cangkir (cukup untuk 2 pizza atau 6 porsi).

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 60 kalori, (0 g lemak jenuh, 0 mg kolesterol, 341 mg natrium, 10 g karbohidrat, 2 g protein.

---

Saus Pizza Panas dan Pedas

Bahan

• ½ gelas bawang cincang
• ½ cangkir paprika hijau cincang
• ⅛ - 0, 25 sendok teh lada merah
• ⅛ bubuk sendok teh cabai
• 2 siung bawang putih, cincang
• 1 sendok makan minyak zaitun, margarin, atau mentega
• 1 14, 5 ons kaleng tomat, potong
• 1 8 ons saus tomat
• 1 sendok makan basil segar atau 1 sendok teh kering basil dilumatkan
• 1 sendok teh biji adas, dihancurkan (opsional)
• ½ sendok teh gula
• ¼ sendok teh lada

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Siapkan seperti di atas kecuali kurangi bawang cincang dan tambahkan paprika hijau dengan bawang merah. Abaikan daun salam; tambahkan bubuk cabai merah dan bubuk cabai dengan bahan lainnya.

• Langkah 2

  Informasi gizi per porsi: 62 kalori, 2 g protein, 10 g karbohidrat, 3 g lemak, 0 g lemak jenuh, 0 mg. kolesterol, 431 mg. natrium, kalium 358 mg.