Salad bayam tanpa ukuran | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 1 8 ons botol saus salad madu-mustard
• ½ 16 ons saus cranberry dapat mengental
• 1 lemon atau jeruk nipis
• 2 sendok makan air
• 2 buah apel, berinti dan diiris sangat tipis
• 1 paket 6 ons bayi bayam daun atau selada air 4 tandan (batang tebal dibuang), dibilas dan dikeringkan
• 2 bit atau bit permen tongkat (chioggia) bit (sekitar 12 ons) dipangkas, dikupas, dan diiris tipis

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Untuk pembalut, dalam wadah blender atau mangkuk pengolah makanan, kombinasikan saus salad dan saus cranberry kental; tutup dan blender sampai halus. Tuang ke dalam mangkuk saji kecil; menyisihkan. (Dressing dapat dibuat di depan dan disimpan dalam lemari es sampai waktu disajikan.)

• Langkah 2

  Peras jus dari lemon atau jeruk nipis ke dalam mangkuk sedang; tambahkan 2 sendok makan air. Tambahkan irisan apel ke campuran jus; mengubah irisan agar terlapisi dengan baik. Menyisihkan.

• Langkah 3

  Dalam mangkuk saji besar, atur bayam atau selada air dan irisan bit. Tiriskan apel; tambahkan ke mangkuk. Sajikan dengan saus. Tutup dan dinginkan sisa berpakaian hingga 1 minggu; Aduk sebelum digunakan. Untuk 8 porsi.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 190 kalori, (1 g lemak jenuh, 0 g lemak tak jenuh ganda, 0 g lemak tak jenuh tunggal), 0 mg kolesterol, 310 mg natrium, 28 g karbohidrat, 3 g serat, 21 g gula, 1 g protein.