Orange breakfast nog | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 1 ½ gelas susu mentega
• ½ 6 ons kaleng (1/3 cangkir) konsentrat jus jeruk beku
• 2 sendok makan gula merah
• 1 sendok teh vanila
• 2 - 3 es batu besar

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Dalam wadah blender, kombinasikan buttermilk, konsentrat jus jeruk, gula merah, dan vanila. Tutup dan campur sampai halus. Dengan blender berjalan, tambahkan es batu, 1 sekaligus, melalui pembukaan di tutup. Blender sampai halus dan berbusa. Menghasilkan 2 (sekitar 10 ons) porsi.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 182 kalori, (1 g lemak jenuh, 0 g lemak tak jenuh ganda, 0 g lemak tak jenuh tunggal), kolesterol 6 mg, 198 mg natrium, 34 g karbohidrat, 0 g serat, 17 g gula, 7 g protein.