Kacang panggang rosemary | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 3 cangkir almond utuh utuh
• 1 ½ gelas kenari
• 1 cangkir biji labu mentah (pepitas)
• 2 sendok makan rosemary segar yang dipotong halus
• 2 sendok teh dikemas gula merah
• 1 sendok teh garam laut
• ½ sendok teh lada cabai
• 2 sendok makan mentega, leleh

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Memanaskan lebih dulu oven ke 375 ° F. Dalam loyang 15x10x1 inci, kombinasikan almond, kenari, dan biji labu. Panggang sekitar 12 menit atau sampai terpanggang, aduk sekali.

• Langkah 2

  Dalam mangkuk kecil, kombinasikan rosemary, gula merah, garam, dan cabai rawit. Aduk mentega. Gerimis campuran mentega di atas kacang, aduk perlahan untuk melapisi. Sajikan hangat atau dingin hingga suhu kamar. Simpan dalam wadah kedap udara hingga 3 hari.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 177 kalori, (2 g lemak jenuh, 4 g lemak tak jenuh ganda, 2 g lemak tak jenuh tunggal), 2 mg kolesterol, 60 mg natrium, 5 g karbohidrat, 2 g serat, 1 g gula, 6 g protein.