Daftar Isi:
- Mitos: Perawatan mahal bekerja lebih baik daripada versi yang lebih murah.
- Mitos: Diet Anda tidak berkontribusi terhadap kerutan.
- Mitos: Anda dapat melewati tabir surya jika berada di tempat teduh, mobil, atau kantor.
- Mitos: Gen Anda akan menentukan usia Anda.
- Mitos: Kerutan dibentuk oleh senyum dan kerutan.
Teman Anda mengatakan bahwa jus hijau hariannya telah mengembalikan cahaya di kulitnya yang dulu loyo; ibu mertuamu semua berhenti tersenyum karena dia mengklaim itu memberinya kerutan. Hadapi itu: saran anti-penuaan sering bisa menjadi permainan rumor memilikinya - dan memisahkan fakta dari fiksi bisa rumit. Kami langsung menuju para ahli dermatologi dan estetika top - untuk meluruskan beberapa kesalahpahaman perawatan kulit terbesar.
Mitos: Perawatan mahal bekerja lebih baik daripada versi yang lebih murah.
Fakta : "Produk-produk di toko obat bisa lebih efektif daripada perawatan di department store yang mahal, " kata Doris Day, MD, seorang dokter kulit di New York City. "Seringkali kemasan atau bahkan parfum yang membuat produk mahal, bukan ilmu yang sebenarnya." Untuk menjadi pembelanja yang cerdas, perhatikan klaimnya. "Jika itu terdengar terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, Anda akan dibawa, " kata Day. Di tingkat toko obat, gunakan merek-merek terkenal dan terpercaya dari nama-nama besar seperti Johnson dan Johnson, Unilever, dan Procter and Gamble. "Aku sudah melihat lab mereka, " kata Day. "Mereka tidak memasukkan banyak uang ke dalam kemasan - ini digunakan untuk penelitian dan pengembangan."
Mitos: Diet Anda tidak berkontribusi terhadap kerutan.
Fakta : Gigi manis Anda dapat menambah garis-garis kulit, kusam, dan kendur. "Gula dan makanan radang (karbohidrat olahan, alkohol, dan lemak jenuh) memengaruhi organ dalam, yang pada gilirannya mempengaruhi proses penuaan, " kata Paul Jarrod Frank, MD, seorang ahli kulit di New York City. Untuk memperlambat penuaan kulit, Frank menyarankan diet yang kaya akan makanan anti-inflamasi seperti sayuran, almond, alpukat, dan ikan.
Mitos: Anda dapat melewati tabir surya jika berada di tempat teduh, mobil, atau kantor.
Fakta : Sinar UVB, yang bertanggung jawab untuk kulit terbakar, dapat mencapai kulit secara tidak langsung, melalui refleksi ketika Anda berada di bawah payung atau dekat jendela, kata Frank. Agar aman, bumbui tabir surya dengan setidaknya SPF 30 setiap hari. Coba L'Oreal Paris Sublime Sun Advanced Sunscreen SPF 50+ Liquid Silk Sunshield ($ 11; lorealparisusa.com).
Mitos: Gen Anda akan menentukan usia Anda.
Fakta : Genetika memang memainkan peran, tetapi mereka bukanlah segalanya. "Radikal bebas sekarang diyakini oleh sebagian besar peneliti medis sebagai garis bawah penyakit dan penuaan, berkontribusi tidak hanya pada kerutan, tetapi juga pada jerawat, sensitivitas, bintik-bintik penuaan, kekeringan, hilangnya elastisitas kulit, dan kanker kulit, " kata ahli kecantikan selebriti Renee Rouleau. "Dengan mengurangi jumlah radikal bebas yang diciptakan tubuh Anda (menghindari paparan sinar matahari dan stres, dan mendapatkan lebih banyak istirahat), dan menggabungkan penggunaan tabir surya, antioksidan topikal, dan diet antioksidan tinggi setiap hari, Anda dapat mengontrol seberapa cepat usia kulit Anda ke tingkat yang lebih besar, "katanya. Cobalah perawatan antioksidan setiap pagi seperti Origins Smarty Plants CC SPF 20 dengan teh hijau dan vitamin C dan E ($ 35; origins.com).
Mitos: Kerutan dibentuk oleh senyum dan kerutan.
Fakta : Itu tidak sepenuhnya salah. "Kerutan dapat terjadi karena ekspresi wajah karena otot digunakan, " kata Frank. "Tetapi kehilangan volume di wajah memiliki efek yang lebih besar." Kehilangan volume itu terjadi karena kerusakan kolagen dan lemak secara alami. Untuk mengatasinya, terapkan perawatan topikal yang mengandung peptida, yang mempromosikan produksi kolagen kulit sendiri. Cobalah Olay Regenerist Micro-Sculpting Face Cream ($ 21, 50; olay.com).
Dapatkan rahasia untuk terlihat lebih muda hari ini.
Lihat riasan terbaik untuk wanita berusia di atas 50 tahun.
