Campuran camilan kari | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 3 kue beras, dipecah menjadi potongan-potongan kecil
• 1 cangkir sereal jagung ukuran persegi atau kerupuk tiram
• ¾ cup pretzel stick, dibelah dua (1 ons)
• 1 sendok makan margarin, meleleh
• 1 sendok teh saus Worcestershire
• ½ - 0, 75 sendok teh bubuk kari

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Dalam loyang 13x9x2 inci aduk kue beras, sereal jagung atau kerupuk tiram, dan pretzel.

• Langkah 2

  Dalam mangkuk kecil, aduk bersama margarin cair, saus Worcestershire, dan bubuk kari. Gerimis campuran margarin di atas campuran sereal. Aduk hingga rata.

• Langkah 3

  Panggang dalam oven F 300 derajat selama 20 menit, aduk dua kali. Dinginkan sekitar 30 menit sebelum disajikan. Jika diinginkan, simpan campuran dingin dalam wadah tertutup rapat hingga 3 hari. Menghasilkan 6 (1/2-cangkir) porsi.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 72 kalori, (0, 5 g lemak jenuh, 0 mg kolesterol, 144 mg natrium, 12 g karbohidrat, 0 g serat, 1 g protein.