Bom berry-jeruk beku | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 3 cangkir strawberry atau raspberry sorbet, lunak
• 2 cangkir es krim cokelat rendah lemak atau ringan
• 1 sendok makan minuman keras oranye atau jus jeruk
• 2 cangkir raspberry segar, blueberry, blackberry, dan / atau stroberi
• Tangkai mint segar (opsional)

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Lapisi mangkuk 2 liter dengan bungkus plastik. Tekan sorbet di bagian bawah dan dua pertiga di sisi mangkuk untuk membentuk cangkang. Tutup dan bekukan setidaknya 1 jam.

• Langkah 2

  Lembutkan es krim cokelat. Aduk rata liqueur oranye atau jus jeruk. Sendok ke tengah cangkang sorbet, tekan ke bawah untuk menghilangkan gelembung udara. Tutup dan bekukan setidaknya selama 4 jam.

• Langkah 3

  Campuran beku yang tidak dicetak. Hapus bungkus plastik. Sajikan dengan beri. Jika diinginkan, hiasi dengan mint. Menghasilkan 10 porsi.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 123 kalori, (1 g lemak jenuh, 0 g lemak tak jenuh ganda, 0 g lemak tak jenuh tunggal), 2 mg kolesterol, 17 mg natrium, 27 g karbohidrat, 1 g serat, 24 g gula, 1 g protein.