Mocha-nut frappes | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 1 cangkir susu vanilla almond tanpa pemanis
• 8 - 10 es batu
• 2 - 3 sendok makan sirup rasa cokelat dengan kalori rendah
• 1 sendok makan selai kacang bubuk
• 1 - 2 sendok teh bubuk kopi espresso instan atau kristal kopi

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Dalam blender, kombinasikan susu almond, es, sirup cokelat, bubuk selai kacang, dan bubuk kopi. Tutup dan campur sampai halus.

Kiat

Untuk presentasi yang menyenangkan, percikkan sirup cokelat kecil ke sisi gelas bening sebelum menambahkan campuran frappé.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 56 kalori, (0 g lemak jenuh, 0 g lemak tak jenuh ganda, 0 g lemak tak jenuh tunggal), 0 mg kolesterol, 131 mg natrium, 8 g karbohidrat, 1 g serat, 5 g gula, 2 g protein.