Salad stroberi musim panas | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 6 cangkir selada romaine cincang
• 3 cangkir stroberi segar
• 2 cangkir nanas segar yang sudah dipotong dadu
• 1 pisang, diiris
• ¼ gelas air
• ¼ cangkir krim kelapa
• 2 sendok makan jus lemon
• 1 sendok makan mustard kuning
• ½ sendok teh jahe bubuk
• ¼ cangkir irisan almond, dipanggang (opsional)

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Dalam mangkuk yang sangat besar, aduk romaine, stroberi, nanas, dan pisang. Jika diinginkan, tutup dan dinginkan hingga 1 jam.

• Langkah 2

  Untuk berpakaian, dalam mangkuk kecil aduk air, krim kelapa, jus lemon, mustard, dan jahe. Jika diinginkan, tutup dan dinginkan. Untuk menyajikan, aduk campuran hijau dengan dressing untuk melapisi. Jika diinginkan, taburi dengan almond. Untuk 6 hingga 8 porsi.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 111 kalori, (3 g lemak jenuh, 0 g lemak tak jenuh ganda, 0 g lemak tak jenuh tunggal), 0 mg kolesterol, 35 mg natrium, 20 g karbohidrat, 4 g serat, 11 g gula, 2 g protein.