Camilan yogurt aprikot | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 1 cangkir yogurt Yunani tanpa lemak atau rendah lemak
• ¼ cangkir aprikot segar atau kering cincang
• 2 sendok makan aprikot rendah gula diawetkan
• 4 sendok teh kenari cincang, dipanggang

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Bagi yogurt antara dua mangkuk saji. Taburi dengan aprikot, pengawet, dan kenari. Sajikan segera.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 126 kalori, 2 g lemak tak jenuh ganda, 44 mg natrium, 13 g karbohidrat, 1 g serat, 12 g gula, 11 g protein.