Saus Artichoke dengan pretzel | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 1 ons 14 dapat artichoke hati, dikeringkan dan cincang halus
• 1 8 ons wadah krim asam susu
• ½ cangkir saus salad keju chunky blue
• ¼ cangkir potongan chives atau atasan bawang hijau cincang halus
• Batang pretzel besar, simpul pretzel kecil, dan / atau roti bundar melba

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Aduk bersama artichoke cincang hati, krim asam, saus salad, dan daun bawang. Tempatkan dalam mangkuk saji. Kelilingi dengan pretzel dan / atau putaran roti panggang melba untuk dicelupkan. Menghasilkan sekitar 2-1 / 2 gelas (40, 1-sendok makan porsi).

Kiat

Siapkan celup. Tutup dan dinginkan 1 jam ke depan.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 31 kalori, (1 g lemak jenuh, 4 mg kolesterol, 56 mg natrium, 1 g karbohidrat, 0 g serat, 1 g protein.