Soda teh hijau | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 8 kantong teh hijau
• 4 gelas air mendidih
• 3 sendok makan madu atau gula
• 4 cangkir aneka buah segar, seperti irisan nectarine putih atau reguler, irisan jeruk nipis, blueberry, dan / atau raspberry
• 1 liter air soda biasa atau beraroma, seperti raspberry, strawberry, atau peach, dinginkan
• 2 sendok makan potongan mint segar atau 8 hingga 10 tangkai mint

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Tambahkan kantong teh ke air mendidih dan diamkan selama 2 hingga 3 menit; lepaskan dan buang kantong teh. Tutup dan dinginkan teh yang diseduh.

• Langkah 2

  Sebelum disajikan, tambahkan madu atau gula ke dalam teh dingin. Bagi campuran teh antara delapan hingga sepuluh gelas 12 ons. Tambahkan buah ke setiap gelas dan isi dengan air soda. Taburi dengan mint segar. Untuk 8 hingga 10 porsi.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 55 kalori, (0 g lemak jenuh, 0 g lemak tak jenuh ganda, 0 g lemak tak jenuh tunggal), 0 mg kolesterol, 25 mg natrium, 14 g karbohidrat, 3 g serat, 11 g gula, 1 g protein.