Biskuit bercampur gandum | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• Semprotan atau pemendekan anti lengket
• 1 cangkir campuran biskuit dikemas
• ¼ cangkir tepung gandum utuh
• 2 sendok makan kacang bunga matahari (opsional)
• ½ cangkir yogurt polos

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Panaskan oven hingga 450 derajat F. Lapisi loyang dengan semprotan masak atau minyak dengan mentega putih. Dalam mangkuk pencampur, campurkan campuran biskuit, tepung gandum utuh, dan kacang bunga matahari, jika diinginkan. Aduk yogurt hanya sampai campuran dibasahi.

• Langkah 2

  Masukkan adonan dengan sendok ke atas loyang yang sudah disiapkan. Panggang dalam oven 450 derajat F selama 8 hingga 10 menit atau sampai berwarna keemasan. Menghasilkan sekitar 8 biskuit.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 87 kalori, (1 g lemak jenuh, 1 mg kolesterol, 193 mg natrium, 13 g karbohidrat, 1 g serat, 2 g protein.