Pai roti jagung cabai | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 1 pon daging sapi tanpa lemak
• ½ gelas bawang cincang
• ½ cangkir paprika hijau cincang kasar
• 1 15, 5 ons kaleng cabai dalam saus cabai
• 1 8 ons saus tomat
• 1 6 ons pasta tomat
• 1 - 2 sendok makan bubuk cabai
• ½ sendok teh bubuk jintan
• ½ sendok teh saus lada botolan
• 1 paket 11, 5 ons (8) tikungan roti jagung didinginkan
• 1 8 ons karton krim asam susu
• 2 sendok makan tepung serbaguna
• 1 cangkir keju cheddar parut (4 ons)
• 2 cangkir keripik jagung, ditumbuk kasar
• Lada hijau cincang (opsional)

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Dalam wajan besar, masak daging sapi giling, bawang, dan 1/2 cangkir paprika hijau sampai dagingnya berwarna cokelat; tiriskan lemak. Aduk buncis, saus tomat, pasta tomat, bubuk cabai, jintan, dan saus cabai. Didihkan; mengurangi panas. Didihkan, terbuka, selama 5 menit, aduk terus.

• Langkah 2

  Sementara itu, untuk kerak, olesi sedikit piring pie berukuran 9 atau 10 inci. Buka gulungan dan pisahkan lilitan roti jagung, tetapi jangan membuka gulungan. Atur lilitan di piring pai, tekan ke bawah dan ke atas sisi piring, memanjang sekitar 1/2-inci di atas piring pai. Sendok campuran daging sapi ke dalam kerak. Campurkan krim asam dan tepung; oleskan di atas campuran daging sapi. Taburi dengan keju dan keripik jagung. Tempatkan di atas loyang.

• Langkah 3

  Panggang, terbuka, dalam oven F 375 derajat selama 30 menit. Diamkan 10 menit sebelum disajikan. Hiasi dengan paprika hijau, jika diinginkan. Untuk 8 porsi hidangan utama.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 501 kalori, (11 g lemak jenuh, 63 mg kolesterol, 739 mg natrium, 44 g karbohidrat, 4 g serat, 22 g protein.