Bilah lapisan tanggal | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 1 ¾ cangkir cincang tanggal diadu (sekitar 10 ons)
• ½ cangkir kismis
• 1 ½ gelas air
• ½ cangkir mentega, lunak
• 1 gelas gula merah dikemas
• 1 ½ cangkir tepung serbaguna
• ½ sendok teh soda kue
• ½ sendok teh garam
• 1 cangkir gandum gulung yang dimasak dengan cepat
• 1 sendok makan air

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Untuk isian, dalam panci sedang kombinasikan kurma, kismis, dan 1 1/2 gelas air. Didihkan; mengurangi panas. Didihkan, ditutup, selama 8 hingga 10 menit atau hingga mengental. Sisihkan agar agak dingin.

• Langkah 2

  Sementara itu, dalam mangkuk besar kocok mentega dengan mixer listrik pada kecepatan sedang hingga tinggi selama 30 detik. Tambahkan gula merah; kocok sampai dikombinasikan. Kocok tepung, baking soda, dan garam sampai hancur. Aduk oat dan 1 sendok makan air sampai tercampur. Tekan setengah campuran ke bagian bawah loyang 13x9x2 inci.

• Langkah 3

  Oleskan isian merata di atas loyang. Taburkan isian secara merata dengan sisa campuran remah, tekan sedikit ke dalam isian. Panggang dalam oven F 350 derajat sekitar 35 menit atau sampai berwarna keemasan. Dinginkan dalam loyang di rak kawat. Potong menjadi jeruji. Menghasilkan 32 bar.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 109 kalori, (2 g lemak jenuh, 8 mg kolesterol, 85 mg natrium, 20 g karbohidrat, 1 g serat, 1 g protein.