Rumah Resep Cara memunculkan quinoa | rumah & kebun yang lebih baik

Cara memunculkan quinoa | rumah & kebun yang lebih baik

Daftar Isi:

Anonim

Muncul Quinoa Langkah-demi-Langkah

Untuk membuat quinoa sendiri yang muncul, inilah yang harus dilakukan:

  1. Panaskan wajan dengan sisi yang tinggi (wajan yang dalam akan bekerja dengan baik untuk jumlah yang lebih kecil sekitar 1/4 gelas atau kurang - kami hanya menggunakan satu sendok makan di sini). Wajan cukup panas ketika Anda menambahkan sejumput kernel quinoa ke dalamnya dan mereka muncul dalam beberapa detik.
  2. Tambahkan quiona ke dalam satu lapisan.
  3. Ketika quinoa mulai bermunculan, angkat panci dari kompor untuk berputar dan kocok agar quinoa matang secara merata tanpa terbakar. (Jika quinoa mulai terbakar, kurangi panasnya.) Ini hanya perlu beberapa detik.
  4. Segera hapus quinoa yang muncul dari wajan.
  5. Gunakan sesuai keinginan.

Cara Menggunakan Pino Quinoa

Biarkan imajinasi Anda menjadi liar dengan penggunaan untuk pino quinoa, tetapi berikut adalah beberapa ide untuk Anda mulai:

  • Taburkan ke yogurt
  • Tambahkan ke granola
  • Taburkan salad
  • Gunakan sebagai topper renyah untuk casserole
  • Taburkan di atas oatmeal atau sereal panas lainnya
Dapatkan Dua Minggu GRATIS Paket Makanan Sehat

Lebih Banyak Ide Popped-Grain

Popcorn selalu menjadi biji-bijian yang muncul dengan baik. Coba ini:

popcorn karamel

Zesty Popcorn Mix

Atau coba beberapa ide gandum:

Resep Gandum Utuh Terbaik Kami

Resep Sarapan Gandum Utuh

Cara memunculkan quinoa | rumah & kebun yang lebih baik