Roti jagung slow cooker rasa | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

Semprotan memasak antilengket
1 cangkir tepung jagung kuning
¾ cangkir tepung serbaguna
⅓ gelas gula
1 sendok makan baking powder
¾ garam sendok teh
2 butir telur, kocok sebentar
¾ gelas susu
½ cangkir jagung utuh beku, dicairkan
⅓ cangkir minyak sayur

Petunjuk arah

Langkah 1
Baris 3 1 / 2- atau 4-qt. kompor lambat oval dengan foil; lapisi dengan semprotan memasak. Dalam mangkuk besar aduk tepung jagung, tepung, gula, baking powder, dan garam.
Langkah 2
Dalam mangkuk sedang gabungkan bahan yang tersisa. Tambahkan campuran telur sekaligus ke campuran tepung jagung; aduk sampai lembab (adonan harus agak kental). Sendok ke dalam kompor siap saji (kompor hanya akan menjadi sekitar seperempat penuh).
Langkah 3
Tutupi dan masak dengan suhu tinggi 1 1/2 hingga 1 3/4 jam atau sampai tusuk gigi keluar bersih, berikan liner pecah belah setengah putaran jika memungkinkan.
Langkah 4
Matikan kompor. Jika mungkin, hapus liner pecah belah dari kompor. Buka tutupnya (angkat dengan hati-hati agar kondensasi dari tutupnya tidak menetes ke roti). Tutup sepenuhnya dengan handuk kertas; tutup kembali. Keren 10 menit. Menggunakan foil, angkat roti. Kelupas kertas timah dan dinginkan roti sepenuhnya di rak kawat.

Roti Jagung Gula Bacon-Brown

Persiapkan seperti yang diperintahkan, kecuali pengganti gula merah kemasan untuk gula dan aduk 4 iris daging, dimasak garing dan hancur, menjadi campuran telur. Per Penyajian: 280 kalori, 6 g protein, 36 g karbohidrat, 13 g total lemak (2 g sat. Lemak), 52 mg kolesterol, 1 g serat, 11 g total gula, 3% Vitamin A, 1% Vitamin C, 500 mg sodium, 11% kalsium, 10% zat besi

Roti jagung madu-Jalapeño

Persiapkan sesuai petunjuk, kecuali kurangi gula menjadi 2 Tbsp. dan aduk 2 Tbsp. madu dan 1 cabai jalapeño segar, diunggulkan dan dicincang halus, * ke dalam campuran telur. Per Penyajian: 255 Kalori, 5 g protein, 34 g karbohidrat, 11 g total lemak (2 g sat. Lemak), 48 mg kolesterol, 1 g serat, 9 g total gula, 4% Vitamin A, 3% Vitamin C, 431 mg sodium, 11% kalsium, 10% zat besi

Roti Jagung Chipotle-Cheddar

Persiapkan seperti yang diperintahkan, kecuali aduk 1/2 cangkir keju cheddar suwir dan 1 lada chipotle kaleng, dicincang halus, ke dalam campuran telur. Penyajian: 290 kalori, 7 g protein, 35 g karbohidrat, 14 g total lemak (3 g sat. Lemak ), 55 mg kolesterol, 1 g serat, 10 g total gula, 5% Vitamin A, 1% Vitamin C, 497 mg natrium, 15% kalsium, 10% zat besi

*

Cabai Chili mengandung minyak yang bisa mengiritasi kulit dan mata Anda. Kenakan sarung tangan plastik atau karet saat bekerja dengannya.

Menyimpan

Tempatkan roti jagung dingin dalam wadah kedap udara dan simpan pada suhu kamar 2 hingga 24 jam. Untuk memanaskan ulang, panaskan oven sampai 350 ° F. Bungkus roti dengan kertas timah dan panaskan 15 menit.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 259 kalori, (2 g lemak jenuh, 7 g lemak tak jenuh ganda, 2 g lemak tak jenuh tunggal), 48 mg kolesterol, 431 mg natrium, 35 g karbohidrat, 1 g serat, 10 g gula, 5 g protein.