Kulit yoghurt beku | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 1 32 ons karton yogurt Yunani murni susu murni
• ¼ gelas madu atau 2 sdm. sirup agave
• 2 sendok teh vanilla atau 1 sdt. ekstrak almond
• 1 cangkir isian, seperti cokelat hitam cincang, beri, dan / atau kacang
• 2 gelas topper (s), seperti kelapa mentah, kacang, atau biji panggang; buah; dan / atau biji kakao

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Lapisi dua loyang atau baki besar dengan kertas roti. Dalam mangkuk besar, campurkan yogurt, madu, dan vanila. Aduk isi.

• Langkah 2

  Membagi campuran yogurt antara loyang disiapkan, menyebar menjadi empat persegi panjang. Taburi dengan topper (s).

• Langkah 3

  Bekukan 2 hingga 4 jam atau hingga keras. Untuk menyajikan, pisahkan kulit kayu menjadi 24 bagian yang tidak beraturan. Simpan dalam freezer.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 117 kalori, (4 g lemak jenuh, 0 g lemak tak jenuh ganda, 1 g lemak tak jenuh tunggal), kolesterol 5 mg, 14 mg natrium, 9 g karbohidrat, 2 g serat, 6 g gula, 5 g protein.