Kue kepiting Maryland dengan saus lobak | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 1 6 ons paket kepiting beku, dicairkan, tiriskan, dan dikupas
• ½ cangkir remah roti kering halus
• 2 sendok makan bawang hijau cincang halus
• 2 sendok makan paprika hijau cincang halus
• 2 sendok makan saus mayones bebas lemak atau saus salad
• ½ sendok teh mustard kering
• ½ sendok teh lemon parut halus atau kulit jeruk nipis
• 1 putih telur
• ⅛ sendok teh lada
• Lapisan semprot antilengket
• ¼ cangkir yogurt rendah lemak biasa
• 2 sendok makan saus mayones bebas lemak atau saus salad
• 2 sendok makan bawang hijau cincang halus
• 1 ½ sendok teh disiapkan lobak
• 1 sendok teh peterseli segar

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Dalam mangkuk pengaduk sedang gabungkan daging kepiting, remah roti, bawang merah, paprika, mayones atau saus salad, putih telur, mustard, kulit lemon atau jeruk nipis, dan lada hitam. Campur dengan baik. (Jika campuran tampak kering, aduk susu 1 sendok makan.)

• Langkah 2

  Bentuk lembut campuran menjadi 18 roti kecil. Semprotkan loyang dangkal dengan lapisan antilengket. Tempatkan roti di wajan. Panggang dalam oven F 350 derajat sekitar 15 menit atau sampai roti berwarna coklat keemasan.

• Langkah 3

  Sementara itu, dalam mangkuk kecil aduk yogurt, mayones, bawang hijau, lobak, dan peterseli. Pass saus dengan kue kepiting panas. Untuk 9 porsi hidangan pembuka.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 43 kalori, (0 g lemak jenuh, kolesterol 19 mg, natrium 178 mg, karbohidrat 4 g, serat 0 g, protein 5 g.