Cabai Taco | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 1 pon daging sapi tanpa lemak
• 2 15 ons saus tomat kaleng berpengalaman dengan tomat potong dadu
• 1 15 ons kaleng cabai dengan saus sambal
• 1 15 ons dapat bubur jagung atau jagung kernel utuh, tidak terdrainase
• 1 paket 1, 25 ons campuran bumbu taco

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Dalam wajan besar, masak daging sapi giling sampai daging berwarna coklat. Keringkan lemaknya.

• Langkah 2

  Dalam slow cooker 3-1 / 2- atau 4-liter, kombinasikan daging, saus tomat, kacang dengan saus cabai, bubur jagung, dan campuran bumbu taco.

• Langkah 3

  Tutup dan masak pada pengaturan panas rendah selama 4 hingga 6 jam atau pada pengaturan panas tinggi selama 2 hingga 3 jam. Untuk 4 hingga 6 porsi hidangan utama (8 gelas).

Untuk pembersihan mudah:

Lapisi slow cooker Anda dengan liner slow cooker sekali pakai. Tambahkan bahan sesuai petunjuk dalam resep. Setelah cabai Anda matang, sendokkan cabai dari slow cooker Anda dan buang saja liner. Jangan mengangkat atau memindahkan liner sekali pakai dengan makanan di dalamnya.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 477 kalori, (6 g lemak jenuh, 1 g lemak tak jenuh ganda, 6 g lemak tak jenuh tunggal), kolesterol 71 mg, 1998 mg sodium, 49 g karbohidrat, 12 g serat, 12 g gula, 35 g protein.