Turki-bayam calzones | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• Semprotan memasak antilengket
• 3 cangkir sisa kalkun cincang atau dimasak (sekitar 1 pon)
• 2 ½ cangkir daun bayam segar cincang kasar
• 1 ½ gelas keju mozzarella parut skim (6 ons)
• ½ cangkir saus tomat
• 1 sendok teh bumbu Italia kering, dilumatkan
• 1 siung bawang putih, cincang
• 2 paket 13, 8 ons adonan pizza didinginkan
• susu
• Keju parut Parmesan atau Romano (opsional)
• Saus pizza, dihangatkan (opsional)

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Memanaskan lebih dulu oven ke 375 ° F. Lapisi dua lembar loyang besar dengan semprotan memasak. Untuk mengisi, dalam mangkuk besar menggabungkan enam bahan berikutnya (melalui bawang putih).

• Langkah 2

  Pada permukaan yang sedikit ditaburi tepung, gulung adonan pizza, satu paket pada satu waktu, ke dalam persegi panjang 15x10 inci; potong enam kotak 5 inci. Sendokkan sekitar 1/3 cangkir isian ke setengah setiap kotak. Basahi tepi adonan dengan air. Lipat adonan di atas isian untuk membentuk segitiga atau persegi panjang dan tepi keriting untuk ditutup. Puncak tusukan; sikat dengan susu.

• Langkah 3

  Tempatkan calzones di atas loyang yang sudah disiapkan. Jika diinginkan, taburi keju Parmesan. Panggang 20 menit atau sampai emas. Jika diinginkan, sajikan dengan saus pizza.

Untuk Menuju ke Depan:

Persiapkan sebagaimana diarahkan; benar-benar keren. Bekukan di atas loyang sekitar 1 jam atau sampai keras. Lapisan calzones beku antara kertas lilin dalam wadah kedap udara; bekukan hingga 1 bulan. Untuk menyajikannya, cairkan jumlah calzones yang diinginkan di kulkas semalaman. Memanaskan lebih dulu oven ke 350 ° F. Tempatkan calzones di atas loyang yang dilumuri sedikit lemak. Panggang 12 hingga 15 menit atau sampai dipanaskan. Jika diinginkan, sajikan dengan saus pizza.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 270 kalori, (2 g lemak jenuh, 0 g lemak tak jenuh ganda, 1 g lemak tak jenuh tunggal), kolesterol 41 mg, 483 mg natrium, 32 g karbohidrat, 1 g serat, 1 g gula, 21 g protein.