Casserole pizza berselang | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 1 sendok makan minyak zaitun
• ½ cangkir bawang cincang (1 sedang)
• 2 paprika kuning, merah, dan / atau hijau, potong tipis
• 1 zucchini sedang (8 ons), dibelah dua memanjang dan diiris
• 2 siung bawang putih, cincang
• 2 14, 5 ons tomat tanpa dadu yang ditambahkan garam, dikeringkan
• 5 sosis ayam matang (total sekitar 12 ons), dibelah dua dibelah dua dan diiris
• 1 sendok teh bumbu Italia kering, dilumatkan
• ½ sendok teh garam
• ¼ sendok teh lada hitam
• 1 paket adonan pizza berpendingin 13, 8 ons
• ¼ cangkir keju Parmesan parut
• 2 cangkir keju mozzarella parut (8 ons)
• Potongan rosemary segar (opsional)

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Memanaskan lebih dulu oven ke 350 derajat F. Olesi loyang 2-liter persegi panjang; menyisihkan. Dalam minyak wajan besar panas di atas api sedang-tinggi. Tambahkan bawang dan paprika manis; masak dan aduk selama 5 menit. Tambahkan zucchini dan bawang putih; masak selama 5 menit lagi, aduk sesekali.

• Langkah 2

  Tambahkan tomat, sosis, setengah dari bumbu Italia, garam, dan lada hitam ke dalam wajan. Didihkan; Didihkan dengan lembut, tanpa tutup, selama 5 hingga 7 menit atau sampai sebagian besar cairan menguap.

• Langkah 3

  Sementara itu, buka gulungan pizza di atas permukaan tepung. Menggunakan pisau atau roda kue, potong adonan pizza menjadi potongan-potongan.

• Langkah 4

  Hapus wajan dari panas. Aduk keju Parmesan dan setengah keju mozzarella. Sendok campuran tomat ke dalam hidangan yang sudah disiapkan. Tambahkan keju mozzarella yang tersisa. Atur pizza strip di atas casserole dengan pola kisi. Taburi dengan sisa bumbu Italia. Panggang, terbuka, sekitar 30 menit atau sampai kerak berwarna coklat dan isinya menggelembung. Diamkan selama 10 menit sebelum disajikan. Jika diinginkan, tambahkan potongan rosemary segar.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 323 kalori, (6 g lemak jenuh, 1 g lemak tak jenuh ganda, 5 g lemak tak jenuh tunggal), kolesterol 54 mg, 806 mg natrium, 29 g karbohidrat, 3 g serat, 6 g gula, 21 g protein.