Daftar Isi:
Pembuka Mata
Hal pertama yang saya lakukan adalah minum kopi. Saya suka dengan santan; sangat lezat! Hal berikutnya yang saya miliki adalah kefir, minuman fermentasi yang rasanya seperti yogurt. Kadang saya memasukkan buah, kacang, madu, dan sedikit bee pollen ke dalamnya. Saya memang suka makan, tapi saya memulai hari sedikit lebih ringan.
Kulit
Saya tidak mencuci muka di pagi hari. Nenek saya mengajari saya bahwa jika Anda membersihkan dengan baik di malam hari, wajah Anda tidak boleh kotor di pagi hari, dan Anda tidak ingin menghilangkan minyak yang bekerja sangat keras untuk diproduksi saat Anda tidur. Sebaliknya saya menyemprot wajah saya dengan air mawar lalu mengoleskan krim mata ke mata dan bibir saya serta lotion anti-penuaan pada wajah saya.
Dandan
Saya lebih suka menghabiskan lebih banyak waktu dengan putri atau suami saya daripada merias wajah di pagi hari. Tetapi ketika saya harus, saya mencampur Nuance Flawless Finish Liquid Foundation dalam Medium Warm ($ 14, 99, cvs.com) ke dalam lotion saya dan mengubahnya menjadi pelembab berwarna. Lalu aku pergi ke tempat-tempat matahari hanya dengan yayasan.
Kebugaran
Saya mengalami banyak cedera, jadi saya lebih berkonsentrasi pada yoga dan kesadaran tubuh. Saya juga belajar bahwa menjadi bugar melibatkan relaksasi di tempat yang tepat, seperti bahu dan leher Anda.
Alas kaki
Ketika Anda memakai sepatu yang tepat, Anda membawa diri Anda lebih baik sepanjang hari. Kakiku tidak suka sepatu tanpa dukungan lengkungan, jadi aku memakai sepatu Fenty Puma oleh Rihanna ketika aku tidak mengenakan sepatu hak tinggi.
