Pizza udang dan pepperoni panggang | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 1 cangkir brokoli
• 1 zucchini kecil, dipotong empat memanjang dan diiris
• 1 paket adonan pizza 10 ons
• ¾ saus pizza cup atau 1/3 cangkir pesto yang dibeli
• ¾ pon udang yang sudah dikupas dan dimasak
• ½ paket 3, 5 ons iris pepperoni
• 1 ½ cangkir keju parut mozzarella (6 ons)

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Masak brokoli dan zucchini dalam air mendidih yang cukup untuk menutup selama 2 menit. Kuras dan segera bilas dengan air dingin. Menyisihkan.

• Langkah 2

  Olesi wajan pizza 11 hingga 13 inci dengan ringan. Buka gulungan adonan pizza dan transfer ke wajan berminyak, tekan keluar adonan dengan tangan Anda. Buat sedikit tepi. Prick dengan garpu.

• Langkah 3

  Tempatkan wajan pizza di rak panggangan langsung di atas bara sedang. Tutupi panggangan dan panggangan selama 5 menit. Angkat panci dengan hati-hati dari panggangan.

• Langkah 4

  Oleskan saus pizza atau pesto di atas kerak panas. Taburi sayuran, udang, dan pepperoni. Taburi dengan keju mozzarella. Kembalikan pizza ke rak panggangan. Panggang, tertutupi, sekitar 10 menit lebih atau sampai keju meleleh dan pizza dipanaskan, periksa sesekali untuk memastikan kerak tidak terlalu padat. Untuk 6 porsi.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 289 kalori, (4 g lemak jenuh, kolesterol 127 mg, 726 mg natrium, 23 g karbohidrat, 24 g protein.