Mangga-cabai paletas | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 4 cangkir irisan mangga yang sudah didinginkan, dicincang, atau dibekukan, dicairkan
• 1 sendok teh kulit jeruk nipis halus
• Jus dari 1 jeruk nipis (3 sendok makan)
• 2 sendok teh bubuk cabai
• ⅓ - gula 0, 5 cangkir *

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Dalam food processor, kombinasikan 3 cangkir mangga, kulit jeruk nipis dan jus, bubuk cabai, dan gula (jika menggunakan mangga beku, gunakan 1¿2 gelas gula). Tutup dan proses sampai halus. Aduk sisa mangga.

• Langkah 2

  Bagi campuran mangga secara merata di antara enam belas cetakan 2-ons freezer-pop. * Tutup dan tutup. Bekukan setidaknya selama 3 jam atau hingga 24 jam atau hingga benar-benar keras. Untuk melayani, keluarkan masing-masing dari cetakan.

*

Jika Anda suka, gunakan cangkir minum kertas 3 ons daripada cetakan freezer-pop. Bagilah campuran mangga secara merata di antara enam belas cangkir minuman kertas 3 ons. Tutupi setiap cangkir dengan persegi foil. Celah setiap bagian kertas di tengah; masukkan tongkat kayu datar melalui celah dan ke dalam campuran mangga. Bekukan setidaknya selama 4 jam atau hingga 24 jam atau hingga keras. Untuk disajikan, lepaskan setiap cangkir kertas.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 53 kalori, (0 g lemak jenuh, 0 g lemak tak jenuh ganda, 0 g lemak tak jenuh tunggal), 0 mg kolesterol, 13 mg natrium, 14 g karbohidrat, 0 g serat, 13 g gula, 0 g protein.