Kapal selam gemuk | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 1 16 ons roti Prancis
• ½ 8 ons karton susu krim asam susu peternakan
• 1 cangkir selada parut
• ¾ cangkir parutan wortel (1 besar)
• 8 ons daging sapi panggang, ham, atau kalkun yang diiris tipis-tipis
• ½ dari mentimun sedang, disemai dan diparut
• 4 ons mozzarella yang diiris tipis atau keju provolone

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Potong roti Prancis menjadi dua secara horizontal. Oleskan celupkan ke sisi potongan roti. Di bagian bawah roti, lapis selada, wortel, daging sapi panggang, mentimun, dan keju. Atas dengan setengah bagian atas roti. Potong sandwich menjadi 8 bagian. Amankan porsi dengan tusuk gigi. Sajikan sekaligus. Bungkus sandwich sisa secara individual dalam bungkus plastik.

Untuk menjinjing:

Tempatkan dalam wadah terisolasi dengan kompres es.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 286 kalori, (5 g lemak jenuh, 1 g lemak tak jenuh ganda, 3 g lemak tak jenuh tunggal), kolesterol 41 mg, 551 mg natrium, 33 g karbohidrat, 2 g serat, 2 g gula, 17 g protein.