Rumah Resep Kentang dengan chorizo ​​| rumah & kebun yang lebih baik

Kentang dengan chorizo ​​| rumah & kebun yang lebih baik

Daftar Isi:

Anonim

Bahan

Petunjuk arah

  • Potong setiap kentang menjadi dua. Potong setiap bagian menjadi tiga bagian untuk membentuk potongan seukuran gigitan yang seragam. Tempatkan kentang baru dalam satu lapisan dalam casserole yang aman microwave; tambahkan air. Kentang microwave, tertutup rapat, dengan daya 100 persen (tinggi) sekitar 8 menit atau sampai lunak, aduk sekali. (Atau dalam panci besar yang tertutup, masak kentang dalam air asin mendidih yang cukup untuk menutupi sekitar 10 menit atau sampai lunak). Tiriskan kentang; menyisihkan.

  • Dalam wajan besar, masak chorizo ​​dengan api sedang-tinggi sampai cokelat, menggunakan sendok kayu untuk memecah daging saat dimasak. Menggunakan sendok berlubang, pindahkan chorizo ​​ke piring yang dilapisi handuk kertas; menyisihkan. Sisakan 1 sendok makan tetesan di wajan. Tambahkan bawang ke tetesan di wajan; masak selama 1 menit. Tambahkan kentang yang sudah dimasak, paprika, dan jintan; masak sekitar 8 menit atau sampai kentang berwarna cokelat keemasan dan sayuran lunak, sering diaduk. Tambahkan chorizo ​​matang; panas melalui. Jika diinginkan, bumbui dengan lada hitam.

* Test Tip Dapur:

Chorizo ​​Meksiko dan Spanyol bukan hal yang sama. Chorizo ​​Meksiko terbuat dari daging babi berlemak dan dibumbui dengan cabai. Anda dapat menemukannya dengan atau tanpa selubung. Chorizo ​​Spanyol umumnya adalah sosis asap sembuh yang dibumbui dengan pimiento.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 235 kalori, (5 g lemak jenuh, 2 g lemak tak jenuh ganda, 7 g lemak tak jenuh tunggal), 33 mg kolesterol, 473 mg natrium, 15 g karbohidrat, 2 g serat, 2 g gula, 11 g protein.
Kentang dengan chorizo ​​| rumah & kebun yang lebih baik