Daftar Isi:
Setelah perceraian, banyak orang tua tunggal berusaha terlalu keras untuk mengimbangi ketidakhadiran pasangan. Dalam prosesnya, mereka mengabaikan kebutuhan mereka sendiri untuk memenuhi kebutuhan anak-anak mereka.
Banyak orang tua tunggal yang ditahan - kebanyakan dari mereka adalah perempuan - telah menjadi terperangkap dalam "Perangkap Orangtua Tunggal." Ketika perbedaan antara apa yang benar-benar dibutuhkan anak-anak dan apa yang mereka inginkan menjadi kabur, seorang ibu tunggal dapat dengan mudah jatuh ke dalam pola kegemaran berlebihan, memperluas sumber daya emosinya ke titik puncaknya.
Dia memberi sebanyak yang dia bisa, baik secara emosional maupun material, kepada anak-anak yang mulai menerima pemberian ini begitu saja - semakin menghargainya, dan menjadi semakin menuntut. Akhirnya, dan tak terhindarkan, kemampuan ibu tunggal untuk terus memberi runtuh, dan dia melampiaskan frustrasinya pada anak-anak. Kemudian rasa bersalah muncul.
Dalam sinetron yang sedang berlangsung ini, anak-anak adalah korban keadaan, dan Ibu harus melakukan penebusan dosa melalui pengorbanan diri. Setiap kali dia marah pada anak-anaknya, dia akhirnya merasa seperti orang tua yang buruk. "Kalau saja aku bisa mengendalikan emosiku, " pikirnya, "semuanya akan baik-baik saja." Tapi emosinya bukan masalahnya. Sebaliknya, ia harus belajar memoderasi pemberiannya kepada anak-anaknya, dan mulai mendapatkan untuk dirinya sendiri.
Keluar dari Perangkap
Anda harus menetapkan identitas untuk diri Anda sendiri yang terpisah dari peran orang tua. Anda harus membiarkan wanita dewasa di dalam diri Anda untuk memisahkan diri dari perannya sebagai Ibu. Melakukan hal itu akan membantu Anda memenuhi kebutuhan Anda, apakah itu sosial, kejuruan, rekreasi, atau seksual. Singkatnya, demi anak-anak Anda dan juga Anda sendiri, Anda harus memberi diri Anda izin untuk menjadi egois. Hanya dengan begitu Anda akan memiliki "inventaris" yang cukup untuk dibagikan secara bebas dengan anak-anak Anda.
Bagian lain dari perangkap orang tua tunggal memasuki persaingan dengan ayah anak-anak. Ibu tunggal melihat dia bersenang-senang dengan anak-anak sementara dia memikul tanggung jawab sehari-hari. Terlebih lagi, dia memperhatikan bahwa anak-anak lebih bersemangat tentang kunjungan bersama Ayah daripada saat mereka kembali ke rumah. Lagi-lagi, ia memberi kompensasi yang berlebihan dengan mencoba membuat hidup bersama Ibu mudah dan indah. Bebaskan diri Anda dengan merangkul "Bill of Rights Orangtua Tunggal":
1. Hak untuk meluangkan waktu - dan banyak dari itu - untuk hobi, minat, dan pertemanan Anda.
2. Hak untuk menempatkan anak-anak Anda tidur lebih awal, sehingga Anda dapat memiliki waktu setiap malam untuk diri sendiri.
3. Hak untuk mengatakan tidak kepada anak-anak Anda.
Pencarian untuk pemenuhan diri, meskipun itu berarti lebih sedikit waktu yang dihabiskan secara langsung dengan anak Anda, tidak pernah gagal untuk menghasilkan hubungan orangtua / anak yang lebih positif. Lagi pula, tidak ada yang lebih berkontribusi pada rasa aman anak daripada mengetahui bahwa orang tuanya adalah orang yang bahagia.
