Gouda dan aprikot asap mencair | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• ½ cangkir aprikot kering, cincang
• Air mendidih
• ⅓ cangkir yang diiris, diiris, atau dipotong almond, dipanggang *
• ¼ cangkir bawang hijau yang diiris tipis (2)
• 8 potong roti gandum atau roti gandum utuh
• 2 sendok makan aprikot diawetkan
• 1 cangkir keju Gouda asap parut (4 ons)
• ¼ - 0, 5 sendok teh lada hitam yang baru ditumbuk
• Semprotan memasak antilengket

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Dalam sebuah mangkuk kecil, kombinasikan aprikot dan air mendidih yang cukup untuk menutupi. Diamkan selama 5 menit; menguras. Aduk almond dan bawang hijau.

• Langkah 2

  Sebarkan empat irisan roti dengan aprikot. Taburi dengan campuran aprikot, keju, dan lada. Tambahkan empat irisan roti yang tersisa. Lapisi sedikit sandwich dengan semprotan memasak.

• Langkah 3

  Panaskan wajan antilengket besar di atas api sedang. Tempatkan sandwich, setengah pada satu waktu jika perlu, dalam wajan. Turunkan beratnya dengan wajan berat dan masak selama 1 hingga 2 menit atau sampai roti panggang. Balikkan sandwich, turunkan berat badan lagi, dan masak selama 1 hingga 2 menit lebih atau sampai roti dipanggang dan isinya dipanaskan.

*Tip:

Untuk memanggang kacang, panaskan oven sampai 350 ° F. Sebarkan kacang di loyang dangkal. Panggang selama 5 hingga 10 menit atau sampai coklat muda, perhatikan dengan seksama dan aduk sekali atau dua kali.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 317 kalori, (5 g lemak jenuh, 1 g lemak tak jenuh ganda, 3 g lemak tak jenuh tunggal), kolesterol 23 mg, 659 mg natrium, 45 g karbohidrat, 4 g serat, 14 g gula, 12 g protein.