Sup krim ayam mex | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• ½ pon ayam mentah atau kalkun
• ¼ cangkir bawang cincang
• 2 siung bawang putih, cincang
• 2 gelas susu
• 1 10, 75 ons krim kental sup ayam
• 1 7 ons dapat seluruh jagung kernel dengan paprika manis, tiriskan
• 1 tomat sedang, cincang (3/4 gelas)
• 1 4 ons dapat potong dadu cabai hijau, tiriskan
• 2 sendok makan ketumbar segar atau peterseli
• ¼ sendok teh lada merah
• 1 cangkir keju Monterey Jack (4 ons)
• Daun ketumbar atau peterseli segar (opsional)

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Dalam panci besar atau oven Belanda, masak ayam atau kalkun, bawang, dan bawang putih sampai ayam atau kalkun berwarna cokelat dan bawang lunak. Kuras lemak dari wajan.

• Langkah 2

  Aduk susu, krim sup ayam, jagung, tomat cincang, cabai, daun ketumbar atau peterseli, dan lada merah. Didihkan. Kurangi panas dan didihkan, terbuka, selama 5 menit, aduk sesekali. Tambahkan keju; masak dan aduk sampai keju meleleh. Hiasi setiap porsi dengan ketumbar atau peterseli tambahan, jika diinginkan. Untuk 4 porsi.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 375 kalori, (9 g lemak jenuh, kolesterol 68 mg, 1481 mg natrium, 29 g karbohidrat, 24 g protein.