Rumah Resep Sayap ayam Thailand | rumah & kebun yang lebih baik

Sayap ayam Thailand | rumah & kebun yang lebih baik

Daftar Isi:

Anonim

Bahan

Petunjuk arah

  • Potong dan buang ujung sayap ayam. Potong sayap pada sambungan untuk membentuk 24 buah. Tempatkan sayap ayam di tas freezer besar; tambahkan bawang putih, jahe, kecap, madu, ketumbar, dan kecap ikan. Tas segel; giliran untuk melapisi sayap ayam. Dinginkan 2 hingga 24 jam.

  • Memanaskan lebih dulu oven ke 350 ° F.

  • Tempatkan sayap di atas loyang berlapis foil. Panggang 15 menit. Putar dan panggang 5 menit lagi atau sampai ayam tidak lagi berwarna merah muda. (Atau, panaskan 4 inci dari panas selama 10 menit. Balikkan dan panggang sekitar 5 menit lagi atau sampai ayam tidak lagi berwarna merah muda.)

  • Jika diinginkan, hiasi dengan selada dan wortel dan sajikan dengan saus.

Bekukan di depan:

Persiapkan melalui langkah 1 dan bekukan hingga 2 bulan. Mencairkan es sepenuhnya dalam kulkas. Lanjutkan sesuai dengan langkah 2.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 263 kalori, (5 g lemak jenuh, 0 g lemak tak jenuh ganda, 7 g lemak tak jenuh tunggal), 84 mg kolesterol, 336 mg natrium, 5 g karbohidrat, 0 g serat, 3 g gula, 21 g protein.
Sayap ayam Thailand | rumah & kebun yang lebih baik