Salad paella kalkun | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 1 paket 8 ons campuran nasi kuning rasa safron
• 2 - 3 cangkir kalkun cincang yang sudah dimasak
• 1 cangkir tomat cincang
• 1 cangkir kuntum brokoli atau kacang polong manis bayi beku
• 1 paprika merah atau kuning sedang, cincang
• ⅓ cangkir cranberry kering atau kismis emas
• ¼ cangkir irisan bawang hijau
• 2 ons prosciutto, renyah, * atau ham yang dimasak, potong tipis-tipis
• ¾ cangkir saus salad botol
• ⅓ cangkir irisan almond, panggang
• 2 sendok makan basil segar atau daun kemangi segar

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Siapkan nasi sesuai petunjuk paket. Sebarkan di atas loyang. Penutup; dinginkan 20 menit atau sampai dingin. Dalam mangkuk ekstra besar, kombinasikan kalkun, tomat, brokoli, lada manis, cranberry, bawang, dan prosciutto. Tambahkan nasi dan saus; melemparkan untuk melapisi. Penutup; dinginkan 2 hingga 24 jam. Taburi dengan almond dan basil.

• Langkah 2

  Menghasilkan 6 (1-1 / 2 cangkir) porsi.

*

Untuk memasak renyah, buat irisan dalam satu lapisan di atas loyang yang dilapisi dengan kertas roti. Panggang dalam oven F 450 derajat selama 6 hingga 8 menit atau sampai kecoklatan dan garing. Hapus dari oven; dinginkan di atas loyang.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 433 kalori, (4 g lemak jenuh, 9 g lemak tak jenuh ganda, 8 g lemak tak jenuh tunggal), kolesterol 25 mg, 846 mg natrium, 42 g karbohidrat, 6 g serat, 9 g gula, 15 g protein.