Perceraian adalah pengalaman yang meresahkan bagi seorang anak. Bahkan dalam situasi terbaik sekalipun, anak-anak Anda pasti akan terjebak di tengah perselisihan antara Anda dan mantan pasangan Anda. Tidak ada kata ajaib yang bisa melukai perceraian, tetapi Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk meminimalkan dampaknya. Kuncinya adalah mengesampingkan perbedaan Anda dan mengikuti ketujuh ketetapan ini:
Jangan kompromi pada tahanan. Pengaturan tahanan terbagi dalam tiga kategori: tradisional, gabungan, dan perpecahan. Dalam pengaturan tradisional, anak-anak tinggal bersama satu orangtua (yang membuat semua keputusan), dan mengunjungi orangtua lainnya secara teratur. Hak asuh bersama serupa kecuali bahwa kunjungan lebih fleksibel, dan kedua orang tua sepakat untuk membuat keputusan pengasuhan bersama. Dalam tahanan terpisah, anak-anak membagi waktu mereka sama antara setiap orang tua.
Jika memungkinkan, cobalah untuk menyusun pengaturan tradisional atau bersama. Penahanan terpisah dapat memadamkan perasaan bersalah Anda, tetapi itu hanya menyakiti anak-anak Anda. Sebenarnya, ini adalah pengaturan yang paling berpotensi mengganggu bagi anak-anak Anda. Ini sering mengganggu akademisi mereka, mengganggu pembentukan persahabatan yang stabil, dan merusak kesinambungan disiplin dan rutinitas.
Sepakati kunjungan reguler, namun fleksibel. Untuk melunakkan efek perceraian pada anak-anak Anda, pastikan mereka memiliki kontak teratur dengan orang tua tanpa hak asuh. Jadwal kunjungan yang dapat diprediksi membantu anak-anak Anda merasa aman, meskipun fleksibilitas memiliki kelebihannya. Jadwal yang kurang kaku lebih selaras dengan pasang surutnya kehidupan nyata, menciptakan rasa normalitas dan mengurangi frustrasi yang menyertai rutinitas yang keras.
Jaga dirimu baik-baik. Studi menunjukkan bahwa semakin baik orang tua kustodian menyesuaikan diri dengan perceraian, semakin baik anak-anak menyesuaikan diri. Jika Anda adalah orang tua kustodian, pastikan Anda menghindari jatuh ke dalam perangkap pengorbanan diri. Dapatkan apa yang Anda butuhkan untuk merasa terpenuhi.
Hindari janji yang tidak realistis. Banyak orang tua yang bercerai berusaha keras untuk menyenangkan anak-anak mereka. Akibatnya, mereka terkadang membuat janji yang tidak realistis. Namun, anak-anak Anda lebih suka Anda menepati janji pada es krim, daripada melanggar janji Anda untuk menghabiskan akhir pekan bersama. Jika Anda hanya bisa menyediakan es krim, katakan yang sebenarnya kepada mereka. Mereka akan menghargai kejujuran Anda.
Cobalah untuk tidak membandingkan rumah tangga. Di dunia yang sempurna, Anda dan mantan pasangan Anda akan menyetujui segala hal yang menyangkut anak-anak, termasuk peraturan, harapan, dan disiplin. Pada kenyataannya, filosofi dan metode membesarkan anak Anda akan berbeda.
Perbedaan seperti itu tidak akan membingungkan anak-anak Anda selama Anda dan mantan pasangan Anda dengan jelas menyatakan apa yang Anda harapkan dari anak-anak Anda dan secara konsisten menegakkan harapan-harapan itu. Betapapun keliru gaya kedisiplinan mantan pasangan Anda bagi Anda, lupakan saja tetapi mencoba mengimbanginya.
Perlakukan satu sama lain dengan bermartabat. Lebih dari segalanya, anak-anak perlu memiliki persepsi positif dari kedua orang tua. Kesan negatif dari satu atau kedua orang tua hampir selalu mengarah pada citra diri yang negatif. Cobalah untuk menyimpan semua pendapat negatif Anda satu sama lain untuk diri Anda sendiri.
Selesaikan konflik Anda . Penyesuaian anak beresiko ketika konflik berlanjut setelah perceraian.
