Casserole beras liar keju | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 1 6 ons paket butiran panjang dan campuran beras liar
• 1 4 ons bisa diiris jamur, tiriskan
• 2 ½ gelas air
• 1 paket 10 ons bayam cincang beku
• ¾ cangkir bawang cincang
• 1 sendok makan mentega atau margarin
• 2 sendok teh disiapkan mustard
• ¼ sendok teh pala bubuk
• 1 8 ons paket krim keju, potong dadu

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Dalam casserole 2 liter, gabungkan campuran beras dan bumbu dengan jamur. Dalam panci sedang, campurkan air, bayam, bawang, mentega, sawi, dan pala. Didihkan; hapus dari panas. Aduk campuran; tuangkan campuran beras. Aduk keju krim.

• Langkah 2

  Panggang, tertutupi, dalam oven F 375 derajat 20 menit. Aduk campuran. Penutup; panggang 15 hingga 20 menit lagi atau sampai nasi empuk. Aduk lagi. Diamkan 5 menit sebelum disajikan. Buat 6 hingga 8 porsi.

Tip Dapur Uji:

Hidangan nasi ini rasanya sama kentalnya saat Anda membuatnya dengan keju krim rendah lemak (Neufchatel). Dan casserole dapat dipasang di depan dan didinginkan hingga 2 jam sebelum dipanggang. Tambahkan beberapa menit tambahan ke waktu memanggang untuk memanaskan casserole.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 271 kalori, (10 g lemak jenuh, kolesterol 47 mg, natrium 692 mg, karbohidrat 26 g, serat 3 g, protein 7 g.