Kacang kayu manis | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 1 putih telur
• 1 sendok makan air
• 1 sendok teh vanila
• 1 ½ pon setengah kenari dan / atau separuh pecan
• 1 gelas gula
• 2 sendok makan bubuk kayu manis
• 1 sendok teh pala parut atau 1/2 sendok teh pala

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Memanaskan lebih dulu oven ke 300 ° F. Olesi loyang 15x10 inci. Dalam mangkuk yang sangat besar kocok bersama putih telur, air, dan vanila dengan garpu. Tambahkan kacang, aduk rata.

• Langkah 2

  Dalam mangkuk kecil, kombinasikan gula, kayu manis, dan pala. Taburkan campuran gula di atas campuran kacang, aduk rata. Sebarkan kacang di loyang yang sudah disiapkan.

• Langkah 3

  Panggang sekitar 40 menit atau sampai kacang panggang dan renyah, aduk sekali di tengah waktu memanggang. Sebarkan kacang di atas kertas lilin; keren. Jika perlu, potong-potong.

Menyimpan

Tempatkan kacang di wadah kedap udara; penutup. Simpan pada suhu kamar hingga 2 minggu.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 221 kalori, (2 g lemak jenuh, 13 g lemak tak jenuh ganda, 3 g lemak tak jenuh tunggal), 0 mg kolesterol, 3 mg natrium, 13 g karbohidrat, 2 g serat, 9 g gula, 4 g protein.