Yogurt beku almond kelapa-kelapa | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 24 ons yogurt Yunani bebas lemak biasa
• ½ cangkir buttermilk rendah lemak
• ⅓ gelas madu
• ⅓ cangkir kelapa parut tanpa pemanis, dipanggang
• ⅓ cangkir irisan almond, panggang
• 1 sendok teh ekstrak kelapa
• 4 ons cokelat semisweet, dicacah
• 6 sendok makan susu almond tanpa pemanis
• Kelapa parut, dipanggang (opsional)

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Dalam mangkuk besar aduk yogurt, susu mentega, madu, kelapa 1/3 cangkir, almond, dan ekstrak kelapa hingga tercampur rata.

• Langkah 2

  Bekukan campuran yogurt dalam freezer es krim 1 1/2 liter sesuai petunjuk pabrik. Pindahkan campuran yogurt ke wadah pembeku. Tutup dan bekukan selama 3 hingga 4 jam atau sampai cukup kuat untuk menyendok.

• Langkah 3

  Sebelum disajikan, dalam panci sedang, kombinasikan cokelat cincang dan susu almond. Masak dan aduk sampai cokelat meleleh dan campurannya benar-benar halus. Gerimis campuran cokelat di atas sendok yogurt beku. Jika diinginkan, taburi dengan kelapa panggang tambahan.

Ikon

Bebas gula

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 153 kalori, (3 g lemak jenuh, 0 g lemak tak jenuh ganda, 2 g lemak tak jenuh tunggal), 1 mg kolesterol, 44 mg natrium, 21 g karbohidrat, 1 g serat, 19 g gula, 7 g protein.