Semua yang perlu Anda ketahui tentang perawatan jerawat | rumah & kebun yang lebih baik

Bantuan dari berjerawat dan jerawat yang sedang berlangsung sudah di depan mata. Panduan ini akan membantu Anda sampai ke akar kesengsaraan kulit Anda, dan Anda akan belajar tentang berbagai jenis jerawat dan cara mengobati, meminimalkan, dan mencegahnya secara efektif.

Gambar milik Getty.

Apa Penyebab Jerawat?

Sumber jerawat berbeda untuk semua orang, tetapi banyak orang berjuang dengan wabah sepanjang periode tertentu dalam hidup mereka - apakah itu jerawat kecil sebelum pertemuan proyek atau jerawat kistik jangka panjang yang menyebabkan rasa sakit bahkan ketika tidur. Harold Farber, ahli dermatologi bersertifikat di Farber Dermatology di Philadelphia, mengatakan bahwa jerawat dapat disebabkan oleh genetika, ketidakseimbangan hormon, faktor makanan, dan bahkan stres. Tetapi ada perawatan untuk mengatasi sumber jerawat masing-masing individu. Masuk ke rejimen perawatan kulit yang tepat dan kebiasaan baik yang menguntungkan penyelesaian jerawat adalah terapi andalan, kata Farber.

Usia juga merupakan faktor. Jerawat sangat normal untuk dilihat, terutama pada orang muda, kata Dr. Valerie Goldburt, dokter kulit bersertifikat di New York. Remaja berjuang dengan jerawat hormon terutama karena tubuh mereka memproduksi lebih banyak hormon saat mereka melewati masa pubertas, dan kelenjar minyak mereka lebih aktif.

Orang-orang memiliki ide bahwa jerawat adalah hal yang tidak normal, dan itu tidak, terutama untuk orang yang lebih muda, kata Goldburt. "Jika gaya hidup mereka sedikit lebih bervariasi, dan mereka tidak makan terlalu banyak, maka semua faktor ini dapat berkontribusi pada jerawat. Terutama, wanita yang lebih muda juga memiliki jerawat hormonal. Itu normal."

Apa Jenis Jerawat Yang Berbeda?

Ada dua kategori utama jerawat, dan masing-masing perlu diperlakukan secara berbeda. Menurut Dr. Lindsey Bordone - dokter kulit bersertifikat di Departemen Dermatologi di Columbia University Medical Center - jenis jerawat yang paling umum adalah jerawat superfisial, yang tetap dekat dengan permukaan kulit dan tidak menyebabkan jaringan parut jangka panjang. Komedo dan komedo juga jatuh di bawah payung jerawat superfisial.

Jenis kedua kategori jerawat yang luas adalah jerawat kistik, yang dikenal sebagai "jerawat merah besar yang menyakitkan" yang dapat menyebabkan jaringan parut atrofi di bawah permukaan kulit. Dalam kasus jerawat kistik, dokter kulit berlisensi dapat membantu Anda mendiagnosis jenis jerawat spesifik Anda dan menguraikan rencana perawatan. Dalam kedua kasus, kata Bordone, memetik di kulit atau mengeluarkan jerawat di rumah hanya akan menyebabkan lebih banyak peradangan, dan lebih banyak jaringan parut. Aturan yang sama berlaku untuk legiistik kistik yang lebih dalam, yang sudah cenderung meninggalkan bekas luka, bahkan jika Anda tidak menyentuhnya sama sekali.

Bagaimana Saya Harus Mulai Mengobati Jerawat?

Jika Anda berhadapan dengan wabah baru, cobalah mencuci wajah tanpa resep setiap hari dengan benzoil peroksida atau asam salisilat. Neutrogena's Oil-Free Salicylic Acid Pink Grapefruit Pore Cleansing Acne Wash, $ 5, 98, adalah favorit karena membuang kulit berminyak tetapi tidak berbau obat.

Untuk perawatan topikal dasar, Bordone merekomendasikan Differin, $ 24, 47 untuk persediaan 60 hari, yang mengandung bahan aktif Adapalene. Sekarang tersedia di pasaran, Differin adalah gel yang mengatur pergantian sel untuk menjaga pori-pori tidak tersumbat dan berubah menjadi wabah jerawat. Ini dapat diaplikasikan sebagai perawatan OTC atau pada area jerawat utama, tetapi dapat mengeringkan kulit. "Differin adalah retinol, dan retinol adalah sejenis kulit kimia ringan, " kata Bordone. Mulailah dengan menggunakannya setiap hari, dan naikkan ke setiap hari jika kulit Anda tidak menunjukkan tanda-tanda iritasi.

Ikuti Differin dengan pelembab noncomedogenic yang tidak akan menyumbat pori-pori (coba merek seperti CeraVe). Pelembab ringan dapat menyegarkan kulit dan membantu membangun kembali pelindung kulit sementara Differin merawat jerawat di bawah permukaan.

Apakah Alami, Obat Jerawat Di Rumah Bekerja?

Banyak penggemar kecantikan bersumpah dengan perawatan jerawat alami tertentu dan pengobatan di rumah, tetapi mereka jarang dapat bersaing dengan perawatan over-the-counter. "Ada banyak hal yang lebih baik daripada cuka encer untuk diletakkan di wajah Anda, " kata Goldburt. Dia juga memperingatkan bahwa jarang ada penelitian ilmiah untuk mendukung pengobatan jerawat alami, dan bahwa beberapa tren perawatan di rumah yang populer sebenarnya dapat menyebabkan lebih banyak bahaya daripada kebaikan.

Seorang pasien menempelkan cuka pada kulitnya semalaman setelah melihat YouTuber menyarankannya - dan terbangun dengan luka bakar ringan di wajahnya. Menggunakan lemon untuk meringankan bekas jerawat juga bisa berbahaya; keasaman buah dapat menyebabkan noda pigmen pada kulit sebagai gantinya.

Meskipun mungkin tergoda untuk meraih tabung pasta gigi untuk mengobati jerawat, taruhan yang lebih aman adalah menggunakan asam salisilat dalam bentuk gel.

Apa Perawatan Jerawat Resep Terbaik?

Dalam kasus-kasus tertentu, perawatan alami dan opsi yang dijual bebas tidak cukup kuat. Goldburt mengatakan resep retinoid topikal - seperti tretinoin atau tazarotene - bisa jadi paling efektif karena kekuatan resep yang tidak ditemukan pada produk yang dijual bebas. Kedua retinoid topikal ini adalah versi Retinol yang jauh lebih kuat, yang meningkatkan pergantian sel dan membantu mengurangi tanda-tanda penuaan. Meskipun mereka akan memerlukan sedikit pengawasan dari dokter kulit Anda karena mereka dapat mengeringkan dan meningkatkan sensitivitas kulit terhadap matahari, mereka dapat membersihkan jerawat lebih cepat dan efektif daripada produk-produk toko obat.

Jika Anda menutup biaya pengobatan jerawat, pertimbangkan ini: obat jerawat yang diresepkan sebenarnya bisa menjadi "penghemat uang terbesar" bagi seseorang dengan wabah parah karena mereka dapat memperbaiki jerawat secara permanen, kata Bordone. Dia merekomendasikan bertemu dengan dokter kulit untuk mempelajari tentang opsi yang lebih lanjut, seperti obat resep Accutane, untuk menyelesaikan masalah jerawat yang persisten.

Apa Perawatan Terbaik untuk Bekas Jerawat?

Jika Anda sudah memiliki jerawat kistik atau jaringan parut yang parah, penting untuk berkonsultasi dengan dokter kulit sebelum memulai perawatan di rumah yang dapat semakin memperburuk jerawat yang ada. "Lebih baik mengatasi jerawat sebelum Anda memiliki bekas luka daripada mencoba mengobatinya nanti, " kata Bordone. Dia merekomendasikan pasien memakai tabir surya setiap hari untuk menghindari tanda-tanda gelap dari jerawat dan mengurangi pembentukan bekas jerawat.

Perawatan dermatologi lain, termasuk operasi laser, juga dapat secara efektif meminimalkan dan menghapus bekas jerawat.