Cara menemukan pelacak kebugaran terbaik untuk Anda | rumah & kebun yang lebih baik

Saya memakai Fitbit Alta saya sepanjang hari, setiap hari - kecuali jika sedang diisi. Agar saya tidak merusak pakaian non-gym saya dengan memakai karet gelang hitam, saya membeli yang perak modis yang terlihat dan menjepit seperti jam tangan. Saya suka pengingat Fitbit saya untuk bangkit dan bergerak - hei, Anda butuh mereka ketika Anda bekerja di meja sepanjang hari. Fungsi pelacak tidurnya bahkan mengungkapkan mengapa saya merasa sangat lelah setelah istirahat malam penuh (begitu banyak bolak-balik!).

Menurut Allied Market Research, pasar pelacak kebugaran diproyeksikan mencapai $ 62.128 juta pada tahun 2023 - dan mudah untuk mengetahui alasannya. Perangkat yang dapat dipakai ini berfungsi tiga kali lipat sebagai jam tangan, ponsel cerdas, dan monitor tidur. Dengan lebih dari 400 opsi yang dapat dipakai, sulit untuk memutuskan mana yang akan berinvestasi. Berikut adalah rekomendasi kami untuk yang terbaik yang sesuai dengan gaya hidup, kebutuhan, dan tujuan Anda.

Gambar milik Fitbit

Pelacak Kebugaran Harian Terbaik

Ingin pelacak yang mencakup dasar-dasar tetapi memiliki beberapa lonceng dan peluit tambahan? Charge 3 memonitor detak jantung, tidur, dan aktivitas fisik, dan ia menawarkan pernapasan terpandu yang dipersonalisasi (karena kita semua membutuhkan Zen dalam hidup kita). Ini akan menampilkan notifikasi smartphone pada antarmuka, sehingga Anda dapat memeriksa cuaca dan kalender Anda hanya dengan melirik pergelangan tangan Anda. Anda juga dapat menggunakan gelang Anda untuk pembayaran dalam perjalanan (hanya kartu kredit Anda ke aplikasi Fitbit). Fitur keren lainnya: komponen pelacak kesehatannya yang praktis memungkinkan wanita merekam gejala dan siklus menstruasi.

Gambar milik Garmin

Pelacak Kebugaran Terbaik untuk Pelari

Baik pelari rekreasi dan pelari maraton yang berdedikasi dapat setuju bahwa GPS sangat penting dalam pelacak kebugaran, terutama ketika Anda login dengan berlari lebih lama selama musim pelatihan. Garmin vívosport adalah opsi GPS non-besar yang membutuhkan waktu di bawah $ 200 dan melacak detak jantung, jarak tempuh, dan tingkat stres. Pasangkan perangkat dengan ponsel cerdas Anda melalui Bluetooth (tanpa kabel!) Dan unggah statistik Anda ke aplikasi Garmin Connect.

Gambar milik Moov

Pelacak Kebugaran Terbaik untuk Perenang

The Moov Now menonjol untuk dua kualitas: ini tahan air dan baterainya bertahan hingga enam bulan . (Ya, Anda membacanya dengan benar.) Perenang dapat menggunakannya untuk merekam putaran, pukulan, dan jarak di kolam renang. Perangkat ini juga bertindak sebagai pelatih pribadi; pelacak geraknya mengamati bentuk Anda dan memberi Anda latihan interval yang disesuaikan dan tujuan kebugaran.

Gambar milik Garmin

Pelacak Kebugaran Terbaik untuk Digunakan di Gym

Hanya karena Anda tidak mencapai 10.000 langkah sehari tidak berarti Anda tidak aktif. Jika aktivitas yang berdampak lebih rendah seperti barre atau angkat besi lebih merupakan kecepatan Anda, cobalah Garmin vívosmart. Gelang ringkas ini melacak oksigen darah, detak jantung, dan stres - sempurna untuk kegiatan seperti yoga, berenang, dan latihan kekuatan. Band yang ramping dan bergaya hadir dalam empat warna dengan aksen logam berwarna yang berbeda (bonus tambahan: aman dipakai di kolam renang dan shower).

Gambar milik Fitbit

Pelacak Kebugaran Terbaik untuk Pemantauan Tidur

Apakah Anda pernah tidur lebih dari 8 jam dan masih merasa lelah? Manfaatkan kekuatan detektif pelacak kebugaran Anda untuk melihat seberapa banyak yang Anda lakukan selama ini. Alta mencatat berapa lama Anda tidur dan kualitas tidur yang Anda dapatkan. Anda juga dapat mengatur alarm diam untuk membuat gelang itu bergetar, yang merupakan nilai tambah besar jika pasangan Anda tidak pada jadwal tidur yang sama seperti Anda. Selain memantau ZZZ Anda, Alta menghitung langkah, menampilkan notifikasi ponsel cerdas, dan memungkinkan Anda menukar band untuk menyesuaikan tampilannya.

Gambar milik Motiv

Terbaik untuk daya pakai

Bangle bergaya atau pelacak kebugaran? Perangkat bijaksana ini hadir dalam warna perak, hitam, dan emas murni yang disikat - tetapi jangan biarkan ketampanannya menipu Anda; itu adalah alat pekerja keras yang mengukur menit aktif, jarak, detak jantung, kalori yang terbakar, dan durasi tidur. Plus, tahan air hingga 165 kaki.