Melon n salami di gandum hitam | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 4 iris roti gandum hitam dan / atau roti pumpernickel
• 2 sendok teh mustard bergaya Dijon
• 2 - 3 ons keju Jarlsberg yang diiris tipis
• 2 ons prosciutto iris tipis
• 4 - 8 irisan tipis melon melon, kupas
• 2 sendok teh krim asam susu ringan
• 2 ons salami irisan tipis
• 2 - 3 ons keju Gouda yang diiris tipis
• 2 daun selada romaine, iga dihilangkan (opsional)

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Oleskan satu sisi setiap irisan roti dengan ringan dengan mustard. Pada dua irisan roti lapis keju Jarlsberg, prosciutto, dan melon di atas mustard. Oleskan tipis-tipis krim asam di atas irisan melon. Tambahkan salami, Gouda, dan romaine, jika diinginkan. Atas dengan sisa dua irisan roti, sisi mustard bawah. Bungkus dengan bungkus plastik. Dinginkan selama 1 hingga 6 jam. Membuat 2 sandwich.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 627 kalori, (14 g lemak jenuh, 2 g lemak tak jenuh ganda, 9 g lemak tak jenuh tunggal), kolesterol 96 mg, 2137 mg natrium, 56 g karbohidrat, 5 g serat, 36 g protein.