Campuran mengunyah kacang dikemas | rumah & kebun yang lebih baik

Bahan

• 5 cangkir biskuit gandum parut seukuran gigitan
• 1 cangkir kacang tawar
• ¼ cangkir mentega kacang krim
• 2 sendok makan margarin atau mentega
• 1 sendok makan madu
• ½ cangkir kismis

Petunjuk arah

• Langkah 1

  Memanaskan lebih dulu oven ke 350 derajat F. Dalam loyang 13x9x2 inci menggabungkan biskuit gandum dan kacang. Menyisihkan.

• Langkah 2

  Dalam panci kecil panaskan bersama selai kacang, margarin atau mentega, dan madu. Gerimis di atas campuran sereal, aduk hingga melapisi.

• Langkah 3

  Panggang dalam oven F 350 derajat sekitar 10 menit, aduk dua kali. Dinginkan dalam wajan di rak kawat sekitar 10 menit. Aduk kismis. Simpan dalam wadah tertutup rapat pada suhu kamar hingga 1 minggu.

Fakta nutrisi

Per Penyajian: 141 kalori, (1 g lemak jenuh, 0 mg kolesterol, 37 mg natrium, 15 g karbohidrat, 1 g serat, 4 g protein.